ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... да се вари на тих огън. Яйца. Яйцата са силно храна, осигуряваща на тялото лесно смилаеми протеини, витамини, минерали и ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
Орехите подобряват здравето с възрастта
Орехите са мост към доброто здраве в напреднала възраст, показа ... имунитетът и общото ни благосъстояние рязко отслабват. Американски учени анализирали информация в продължение на 20 години и медицински прегледи в ... г фибри, 45 мг магнезий и много антиоксиданти, включително полифеноли.
Цитрусовите плодове пазят от влошаване на мозъчната функция в напреднала възраст с 23%
Диетата е един от ключовите стълбове за поддържане на цялостното ... ползи. Сред тях има такива, които се срещат и като добавка. Тези плодове могат да помогнат за намаляване на риска ... включва лимони, портокали, грейпфрут, лайм, мандарини, клементини, кумкуат и помело.
Плод понижава кръвната захар за 30 минути
Диабет тип 2 се характеризира с нарушение на инсулиновата секреция ... има множество антидиабетни свойства. Смокините могат да бъдат полезни като добавка, когато се използват в комбинация с лечение на предиабет ... резултати отразяват и резултатите от редица изследвания върху животни.
Биоразградима пластмаса, която не замърсява природата, създадоха японски учени
Иновативен материал, който може да промени из основи битката срещу ... е създаден чрез комбиниране на натриев хексаметафосфат, обикновено използван като добавка, и мономери на основата на гуанидинови йони. И двата компонента ... предлагат модел за материали, които работят в хармония с природата.
„Светофар“ съветва кои храни да консумираме по-често
Светофарната система ни помага на пътя, но тя може да ... сътрудничество с организации за защита на потребителите и представители на та . Петстепенната скала от цветове и латински букви от зелено ... осведомеността на хората за значението на балансираната диета.
Как да разпознаем качествените колбаси?
Все повече хора се интересуват вече не само от вкуса, ... с унищожена или променена структура на мускулните влакна и ниска стойност. Това изисква влагане на повече сгъстители, оцветители и подобрители, ... е в съответствие с нашите хранителни цели и нужди.
Има ли планетарното хранене почва у нас?
Днес хората обръщат все по-голямо внимание на здравословното хранене, но ... сътрудничество с организации за защита на потребителите и представители на та . Този етикет съдържа скала с пет цвята от зелено ... за джоба, но и за опазването на нашата планета Земя.
Червеното месо и млечните продукти може да борят рака?
Мастната киселина, съдържаща се в някои меса и млечни продукти, ... по-добре към имунотерапията, което предполага, че може да работи като добавка в допълнение към клиничното лечение на рак. Има много ... преработено и червено месо, алкохол и висококалорични храни и напитки.
Не се отказвайте напълно от захарта
Не толкова захарта вреди на здравето, а излишъкът й в ... се контролира преди всичко количеството добавена захар, използвана от хранително-вкусовата . Тази захар се намира в готови десерти, печива, консервирани ... се подготвят и да се настроят за работа, предупреждава експертът.