ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... мазнини по-интензивни. Безопасно е за фигурата само ако се консумира сурово или леко бланширано. Защо такива зеленчуци могат да причинят ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
УМБАЛ „Александровска“ първа в ЕС с най-съвременна роботизираната хирургична система TOUMAI® с четери ръце и възможност за телехирургия
Александровска болница от днес е първото лечебно заведение в България ... дни, по-добри козметични резултати и др. Новият 3D Videoscope дава , естествено 3D изображение с до 100° панорама във всички ... извършена днес на пациент с онкологично заболяване на дебелото черво.
Какво причинява злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... или картофи ядете – те трябва да се консумират строго или със зеленчуци, за да се предотврати хипергликемия.
Кафето с мляко се счита за отделно хранене
Навикът да се пие кафе с мляко може не само ... кафе не е възможно, тогава млякото трябва да се използва и е по-добре изобщо да не се добавят захар и ... да не се добавят захар и други подсладители, съветва той.
Растителните и ферментирали храни гарантират дълголетие
Честата консумация на растителни и ферментирали храни е свързана с ... склонни към дълголетие, се различава в някои отношения. Те консумират животински протеин и са много активни в бобовите растения и ... различни сирена и кисели млека, които също са ферментирали продукти.
Бирата в умерени количества подобрява здравето на червата и имунитета
Пиенето на бира в умерени количества може да подобри здравето ... алкохолната напитка е дори по-ефективна от пробиотиците, когато се консумира . Пробиотиците помагат за възстановяване на здрав чревен микробиом и ... нейните компоненти имат „подобен“ или дори по-голям ефект от пробиотиците.
Четири храни пазят сърцето от болести
Четири храни имат способността да предпазват сърцето от болести, според ... хипертония или аритмия. Важното е, че говорим за пиене на количество кафе без добавена захар и сметана.
Всичко , за да сме щастлив и дълголетни!
„Сърце и Мозък“ Бургас и Плевен и Българският Кардиологичен Институт ... упадък и бърза загуба на желание за живот. 4) Всичко : трябва да се стремим да живеем пълноценен живот на ... на мненията в екипите на БКИ е „Къде е мярката на ст?“ – една или две чаши вино, а може ли ... купувате скъпи, често безполезни, хранителни добавки. Хубави Великденски празници!
Бързото хранене заплашва с мастно чернодробно заболяване
Бързата храна е с твърде високо съдържание на калории, сол ... малко количество мазнини, обикновено по-малко от пет процента, и дори увеличение на мазнините може да доведе до неалкохолна мастна чернодробна ... дължи на спад в ресторантите с пълно обслужване, казва Кардашиян.
Черното грозде помага на диабетиците да живеят по-дълго
Обикновено по отношение на плодовете диабетиците най-често трябва да спазват ... в диапазона от 43 до 53. В допълнение, то е висококалорично, тъй като повече от 82 процента се състои от ... повече от 17 зърна черно грозде всеки ден, препоръчват експертите.