ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите
Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава ... умора). Много лекари също така отбелязват, че дефицитът на магнезий риска от високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, диабет и дори ... е около 400 мг, за жените - около 300 мг.
Храни, които помагат да отслабнете след 40-те
5 храни могат да випомогнат да отслабнете и да поддържате ... им насърчава изгарянето на мазнини най-вече по време на физическа . Кой са тези храни, изброяват експерти от Nutrition Journal. ... пробиотиците в киселото зеле могат да намалят усвояването на мазнини.
“Софиямед“ посреща 14-тата си годишнина с 2-ри робот робот Da Vinci
В навечерието на своята 14-та годишнина, която се отбелязва на ... на Клиниката по урология, където необходимостта от роботизизирани операции непрекъснато се в контекста на атравматичността, която осигурява метода при пациенти със ... на Центъра за роботизирана хирургия в УМБАЛ "Софиямед" вижте на www.hospitalsofiamed.bg/ Секция ЦЕНТРОВЕ
Иновативна терапия с лутеций при пациенти с напреднал простатен карцином стартира в „Александровска“
Днес, в производствения комплекс на Болнична Аптека и Клиниката по ... рутинното му производство в Александровска болница. С това лечебното заведение възможността за този вид терапия на българските пациенти, които досега ... остава под 24 часово наблюдение в Клиниката по нуклеарна медицина.
64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно
Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното ... се движат ежедневно – значително по-нисък дял в сравнение с та на днешните възрастни, когато те са били деца (47%). ... устойчиви навици за движение в ежедневието. Данните показват, че физическата при децата днес е по-често организирана под формата на тренировки ... по график, а не като естествено движение. Това създава риск та да остане изолирана, а не да се превърне в ... се случва само в рамките на тренировки, губим спонтанната физическа ...
Как да удължите живота си само за 60 секунди
Съществува широко разпространено схващане, че ползите от та идват единствено от структурирана физическа . С други думи, дейности като ходене на фитнес или ... това схващане. Новите открития показват, че кратките периоди на произволна , продължаващи не повече от 60 секунди, могат да подобрят ... наблюдават при хора, които се занимават с множество „пристъпи на ...
Ново откритие позволява на кожата да заздравява без белези
Нов механизъм, който може да доведе до пълно регенериране на ... Този процес е известен като хипериноверация и е резултат от та на ген наречен Cxcl12. Когато този ген е активен, ... нервните сигнали чрез вещество, подобно на ботокс, което намалява нервната . Тези експерименти показали подобни резултати, което предположи, че контролирането ... на белези, като подобряват процеса на заздравяване при много пациенти.
Усещанията в ръцете показват критично стесняване на артериите
В някои случаи инфарктът се предшества от определени усещания в ... в гърдите или болка в гърдите по време на физическа също могат да показват атеросклероза и стесняване на артериите, добавят ... могат да показват атеросклероза и стесняване на артериите, добавят те.
Как да изгаряме калории с обикновена вода
Пиенето на чиста вода е лесен начин за изгаряне на ... калориите от храната за производство на енергия. Половин литър вода метаболизма с 30 процента, въпреки че този ефект трае само ... 40-минутна разходка със спокойно темпо. Пиенето на достатъчно хладка вода броя на изгорените калории. В същото време прекомерната консумация на ... възможен при хора с вегетативна недостатъчност или в напреднала възраст.
Силните емоции засягат различни органи на тялото
Научните изследвания свързват определени емоции с функционирането на различни органи ... съдови спазми, причинени от отделянето на специфични хормони. Честият гняв риска от развитие на хипертония. Скръб. В това състояние дишането ... сериозно въздействие върху мозъка (по-специално хипоталамуса) и сърцето. Постоянният стрес риска от сърдечно-съдови заболявания. Освен това, стресът може да увеличи ... тялото. Това може да доведе до гадене, неотложност и диария.