ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Предупредителни знаци на тялото, които да не подценявате
Потрепване на очите, косопад, повишена умора - тези и други ... показва неконтролирана хипертония. Бледност. Ако кожата остане бледа въпреки физическата , е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като ... захар, тъй като това може да е признак на диабет.
Кога е най-доброто време за спорт при диабетиците?
Ако искате да понижите кръвната си захар, времето за упражнения ... изследване на международен екип учени. Те са оценили дали физическата в определени часове на деня е свързана с по-големи подобрения ... на глюкозата, когато са били най-активни следобед. Данните за физическата от първата и четвъртата година на проучването показват, че групата ... лекарствата за диабет. Диабет и упражнения Няма спор - физическата е полезна за диабет, категорични са експертите. Независимо дали става ... сърцето, но трябва да обмислите внимателно избора си, съветват учените.
Спорт при хемороиди
Редовната физическа е крайъгълен камък в превенцията на редица заболявания, включително и ... до пролапс на хемороидалните възли. Освен силовите тренировки, специфични кардио и също изискват повишено внимание. Спортове като колоездене, спининг, гребане ... Йогата, пилатесът и бързото ходене също са силно препоръчителни. Тези и не само поддържат сърдечно-съдовата система, но и целенасочено укрепват ... – е най-важната превантивна мярка при всякаква форма на физическа ...
Обезводняването в жегите може да увреди бъбреците и да промени кръвното
Високите температури натоварват организма, а липсата на достатъчно течности е риск ... пикочната киселина. Повишената пикочна киселина често протича без симптоми, но риска от сърдечно-съдови заболявания, увреждане на бъбречната функция и образуване ... е знак че организмът вече е започнал да се обезводнява.
Правила за предпазване от диабет
Физическа и здравословна диета се основните препоръки на ендокринолозите за предпазване ... Експертите съветват и да спрете тютюнопушенето, което заедно с алкохола риска от метаболитни нарушения. Важен фактор е грижата за нервната ... което да повиши кръвната захар и да предизвика диабет.
Мозъкът на бебетата обработва музика още от третия им месец
Бебетата могат да обработват музика още от третия месец от ... в специализираното издание eLife. Астрийските изследователи са проучили едновременно мозъчната и движенията на 79 бебета на възраст три, шест и ... три, шест и дванадесет месеца, докато са слушали детски песни. та на мозъка им е била измервана чрез електроенцефалография (ЕЕГ), ... бебетата. Резултатите показали, че още тримесечните бебета проявяват по-силна мозъчна при слушане на музика в сравнение с хаотично смесени звукови ... действия. Учените искат да установят дали в такива ситуации мозъчната ...
Нова ера в лечението на рака на кожата
Все повече пациенти с метастатичен меланом в България живеят години ... за кожата по време на лечение, слънцезащитата, ролята на физическата , психосоматиката и психологическата подкрепа. Специално внимание беше отделено и ... една от най-ефективните стратегии за превенция на рака на кожата.
След тежък инцидент с циркуляр лекари от „МЕДИКА РУСЕ“ спасиха живота и ръката на мъж
Тежка съдова травма, масивна кръвозагуба и липса на кръвоснабдяване на ... времето, защото при тежки съдови травми всяка минута без кръвоснабдяване риска от необратими увреждания, казва д-р Илко Георгиев. Успешното лечение ... лечение изисква висока експертиза и възможност за навременна оперативна намеса.
Зелето намалява канцерогенните ефекти на пърженото месо
Пърженето на месо насърчава образуването на опасни канцерогени. Например, изследване ... Спахов, според който съдържащите се в зеленчука вещества стимулират ензимната , което намалява канцерогенните ефекти на месото. Той съветва, че ... може да доведе до развитие на рак на дебелото черво).
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... и възстановяване. При липса на медицински противопоказания, редовната умерена физическа подпомага контрола на теглото, добрия сън и настроението, намалява риска ... Световната здравна организация препоръчва общо поне 150 минути умерена физическа седмично, разпределена според възможностите и комфорта на жената. Един от ... а приемът да бъде редовен и съобразен със сезона, физическата и медицинското състояние. Затова бременността не изисква цялостно и рязко ... с конкретния пациент. Най-често въпросите са свързани с храненето, двигателната ...