ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да предотвратите задържането на течности в краката си в жегите
Подутите и натекли крака и глезени са често срещано оплакване ... си. За хора, чиито глезени често подуват в жегата, лекарят да повдигнат краката си по време на почивка. Повдигането на ... позволява на течностите да се оттичат. Избягвайте преработени храни. Диетологът да се избягват пакетирани и преработени храни поради високото им ... сърдечна недостатъчност. Ако сте загрижени, обсъдете го с вашия лекар, специалистът.
Ябълков оцет - перфектното средство за потни, уморени крака през лятото
Ябълковият оцет е истинско чудодейно лекарство, което ще направи краката ... да направи много повече за краката през лятото. Ето какво руският лекар Татяна Захарова. Помощник срещу мазоли Ако поставите около ... вода и добавете една супена лъжица едра морска сол.
Кампанията Plant Health 4 Life: 4 години, 33 държави и милиони европейци в подкрепа на растителното здраве
За последна година се провежда кампанията „Растително здраве за по-добър ... другите: Говорете с децата си за важността на растителното здраве.“, Невена Петрова, заместник-изпълнителен директор с ресор растителна защита в БАБХ. ... как можете да станете защитник на растителното здраве.
Зелето намалява канцерогенните ефекти на пърженото месо
Пърженето на месо насърчава образуването на опасни канцерогени. Например, изследване ... стимулират ензимната активност, което намалява канцерогенните ефекти на месото. Той , че освен със зеле, блюдата с пържено месо трябва ... може да доведе до развитие на рак на дебелото черво).
Защо мелатонинът не помага да спите
Много хора с проблеми със заспиването или безсъние приемат добавки ... по-добре на лягане да прелистват книга или да слушат музика, експертът.
Храни, които помагат да отслабнете след 40-те
5 храни могат да випомогнат да отслабнете и да поддържате ... ягоди към овесените си ядки, киселото мляко или смутитата си, експертът. Авокадо. Наред с високото си съдържание на вода, то ... пробиотиците в киселото зеле могат да намалят усвояването на мазнини.
Вчерашната паста помага за отслабване
Пастата се вписва идеално в диетата. Тя може да се ... обяснява експертът. Що се отнася до безглутеновите макаронени изделия, диетологът да не се приемат от хора, които нямат непоносимост към ... които са от съществено значение за предотвратяване на наднорменото тегло.
6 признака на рак, за които трябва да знаете
Ракът може да се прояви по различни начини, но в ... мотивация; • Повишена раздразнителност; • Нервност, тревожност или нетърпение. Онколозите т всеки, който изпитва необичайна умора, да следи енергийните си ... от деня, когато сте най-уморени или имате най-много енергия.
Как да понижим кръвното у дома без лекарства
Ако антихипертензивните лекарства не са налични, прости мерки като вентилация, ... се проветри стаята и да се разхлабят всички стягащи дрехи, специалистът. Дихателните упражнения са доста ефективен начин за понижаване на ... имате постоянно високо кръвно налягане, задължително се консултирайте с лекар.
Черният дроб защитава най-добре тялото през студа
Консумацията на органни меса, по-специално черен дроб, осигурява отлична подкрепа ... тези подправки подобряват кръвообращението и имат антиоксидантен ефект, намалявайки възпалението, тексперти.