ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна роля за поддържането ни на ... Главоболие и световъртеж; - Бледа кожа; - Ускорен пулс; - -чревни проблеми; - Затруднена концентрация и внимание. Ниските нива на ... могат да осигурят адекватни количества от това жизненоважно хранително вещество.
Могат ли пробиотиците да забавят остеопорозата
Намаляването на костната минерална плътност или остеопорозата е характерно явление ... дали пробиотиците могат да забавят този процес? Как? Изследванията на микробиом се разраснаха рязко през последните десетилетия, помагайки да се ... тяло. Много по-малко изследвания обаче са проведени върху връзката между микробиом и здравето на костите. Но остеопорозата засяга една на ... избегнат остеопорозата по време на ранна менопауза, като повлияят на микробиом. А това е много важно за голям брой представителки ... е много важно за голям брой представителки на нежния пол.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... сока е, че е силен алерген, а също така изостря -чревните проблеми. Портокалов сок Прясно изцеденият портокалов сок е богат ... сокът да се пие след закуска, а за хора със -чревни проблеми - разреден с вода. Сок от грейпфрут Има ... е подходящ за тези, които нямат противопоказания по отношение на - ...
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... че това притискане е вредно за тялото, са проблемите със - . Какво обикновено се случва: Забавяне на чревната перисталтика; Запек; ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния . Около 80 процента от имунните клетки на организма се ... на живота, припомнят диетолози. Много достъпни продукти ефективно стимулират храносмилателния , спомагат за поддържане на баланса на чревната микрофлора и ... съдържат. Чайовете от лайка и копър действат релаксиращо на храносмилателния и имат противовъзпалително действие, така че често се включват и ... действие, така че често се включват и в така наречените ...
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... поради липса на подкрепа. Когато емоциите удрят стомаха ви В има повече от 100 милиона нервни клетки, поради което червата ... характерните за тях болки. Кои емоции имат най-голямо влияние върху - ...
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... за наддаване на тегло и развитие на затлъстяване. Киселинност и -чревни проблеми. Някои плодове, особено цитрусовите (портокали, лимони, грейпфрути), съдържат ... на енергията. Последицата от такава закуска ще бъде нарушен сън. -чревни заболявания. Хората с гастрит, язва или синдром на раздразнените ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Калорийна стойност на зърнените храни
Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените ... полезни за храносмилането. Овесената каша трябва да се яде при -чревни заболявания, както и при язва и гастрит. Перлената ечемична ... за здравето загуба на излишни килограми за кратко време.
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... от коронарна болест на сърцето, инфаркти и инсулти. Проблеми със - . При стресови обстоятелства тялото започва да използва ресурсите си по ... важна, ако трябва да се биете или да бягате). Храносмилателният ...
Какви са рисковете от пиенето на много чай
С настъпването на студеното време пиенето на чай се превръща ... защо. Прекомерната консумация на чай може да наруши работата на - . Чаят е богат на танин, вещество, което може да ... танин, вещество, което може да повлияе на микрофлората на храносмилателния ...