ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Искате здрави кости и контрол над захарта? Яжте рукола.
Яденето на зелени листни зеленчуци е чудесен начин да получите ... с костните състояния като остеопороза и артрит. Подпомага контрола на а Зелените листни зеленчуци, особено рукола, съдържат съединение, наречено алфа ... кръвта, което може да бъде много полезно за хората с .
Лимон или лайм – какво да изберем?
Какво трябва да знаем, когато се двоумим между лимона и ... клетките, които могат да причинят хронични заболявания като рак и . Смята се, че антиоксидантите могат да помогнат да се ... клетки показват, че флавоноидите имат противоракови, невропротективни, противовъзпалителни и анти ни свойства, пише Helht News. Богати са на витамин С ... тялото да абсорбира желязо от храната и укрепва имунната система.
Как евтиното лекарство за удължава живота
Учените успяха да открият тайната как популярните и евтини хапчета ... успяха да открият тайната как популярните и евтини хапчета за увеличават продължителността на живота. Става въпрос за лекарството метформин. Учените ... метформин. Учените са получили нови доказателства, че достъпно лекарство за забавя стареенето и подобрява цялостното здраве. Метформин е едно от ... здраве. Метформин е едно от най-разпространените лекарства за лечение на тип 2, но отдавна неофициално се нарича мощно лекарство против ... информация е полезна за тези, които вече използват лекарството за ...
Донорската кръв съдържа следи от лекарства и кафе
Американски изследователи от Орегонския държавен университет анализирали 18 партиди от ... за кашлица без рецепта; и толбутамид - лекарство, използвано при тип 2. Тъй като размерът на извадката бил сравнително малък, ... от донорска кръв, така че колкото повече донори, толкова по-добре.
Само слънчевите разходки ще наваскат недостига на витамин D, категорични са експертите
Дефицитът на витамин D в студения сезон може да бъде ... на витамин D се увеличава рискът от развитие на хипертония, тип 2 и остеопороза. Недостигът на витамин D може да ... като най-важният източник на попълване е слънчевата светлина, подчертават лекарите.
Диетата с ниско съдържание на въглехидрати контролира тип 2
Диета с ниско съдържание на въглехидрати е един от най-добрите ... на въглехидрати е един от най-добрите методи за поставяне на а в ремисия. Това се съобщава в документ на Постоянната ... кръвната захар, което изостря и без това нестабилното състояние на иците. Нов доклад на австралийските доставчици на здравни услуги предупреждава ... доклад на австралийските доставчици на здравни услуги предупреждава пациентите с , че трябва да избягват такива храни и по-специално нишестените, ... на почти всеки човек, а не само на хората с ...
иците застрашени от остеопороза
Хората с остеопороза губят костна плътност, което увеличава вероятността от ... може да има дълготраен ефект върху човешкия живот. Подобно на а, и лек за остеопороза, за съжаление, не съществува. Наличието ... и лек за остеопороза, за съжаление, не съществува. Наличието на увеличава риска от много заболявания, включително остеопороза. Но знанието как ... заболявания, включително остеопороза. Но знанието как да се справите с а и да поддържате здрави кости е най-добрият начин да ... и сродни костни заболявания дава следните съвети за хора с ...
Най-безопасните за пържене мазнини
Пърженето не е най-здравословният начин за приготвяне на храна. Някои ... от своя страна може да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания, и инсулт. Но то не значи, че пърженето не може ... е най-добре да го използвате за пържене при по-ниски температури.
Посочват лекарствата, които могат да причинят
Противовъзпалителните лекарства глюкокортикоиди могат да увеличат риска на човек от ... глюкокортикоиди могат да увеличат риска на човек от развитие на , показа изследване на италиански и британски учени. Лекарите предписват ... страничните ефекти на тези лекарства може да бъде развитието на . Експертите провели експеримент с 16 здрави мъже. Участниците получавали ... отбелязват изследователите, това може да увеличи вероятността от развитие на . Това е първото изследване, което обръща внимание на краткосрочните ... глюкозата в организма е нарушен, което показва повишен риск от ...
Задължителни храни за ици
Отбелязваме Световния ден на а. По този повод експертите обявяват списък с шестте храни, ... задължително трябва да присъстват в менюто на всеки човек с . Мазна риба. Добавете пъстърва, сардини и скумрия към менюто ... и по-малко смилаеми фибри, които повишават кръвната захар. Ето защо иците трябва да наблягат на спанака и кейла (къдравото зеле). ... витамини и минерали, както и антиоксиданти, които предпазват очите от ...