ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Магданоз и риган топят коремни мазнини
Химикал, открит в маслото на определена билка, предотвратява затлъстяването при ... и др. За да увеличите максимално ползите от ригана за , лекарите препоръчват да включите масло от риган в диетата ... в диетата си, което може да се приема като добавка.
Вчерашната паста помага за
Пастата се вписва идеално в диетата. Тя може да се ... които са от съществено значение за предотвратяване на наднорменото тегло.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... Най-често проблемът започва след бременност и раждане, когато се наблюдава на мускулите и структурите, които поддържат пикочния мехур и уретрата. ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
Второ безплатно издание на кулинарната академия „Сила в чиния“ в подкрепа на жени с рак на гърдата организира BreastHelp
Безплатното мобилно приложение BreastHelp организира второ издание на кулинарна академия ... Ендокринологът д-р Десимира Миронова ще разгледа темата „Затлъстяване и безопасно след диагнозата рак на гърдата – как да си помогнем?“ ... практика постоянно получавам въпроси, свързани с хранене, хранителни добавки и . Това беше и моята мотивация да създадем академия, която ... да се научи как да се грижи за себе си.
Как да изгаряме калории с обикновена вода
Пиенето на чиста вода е лесен начин за изгаряне на ... че пиенето на два литра вода на ден може да тялото да увеличи разхода на 100 килокалории. Това е сравнимо ... възможен при хора с вегетативна недостатъчност или в напреднала възраст.
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... най-лесните за изгаряне, твърдят експерти. Най-ефективният подход за всякакъв вид са упражненията, но изследванията показват, че добавките с чай също ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.
Сутрешната разходка смъква кръвното колкото и лекарствата
Прости промени в начина на живот могат да помогнат за ... уточняват те. Другите препоръки включват намаляване на приема на алкохол, , по-малко консумация на кофеин и отказване от тютюнопушенето.
Как да понижим кръвното у дома без лекарства
Ако антихипертензивните лекарства не са налични, прости мерки като вентилация, ... разходки, редуциране приема на сол, избягване на наднормено тегло и , ако сте с наднормено тегло. Ако обаче имате постоянно ... имате постоянно високо кръвно налягане, задължително се консултирайте с лекар.
Екстрактът от нар помага за
Консумацията на екстракт от листа от нар и сок от ... използват като допълнителна превантивна мярка срещу наднормено тегло и затлъстяване.
Добрият сън амбициите на жените
Жените, които спят достатъчно, могат да увеличат кариерните си омбиции ... че сънят е повлиял на работните им амбиции, коментират учените.