ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... за изгаряне, твърдят експерти. Най-ефективният подход за всякакъв вид от ване са упражненията, но изследванията показват, че добавките с чай ... което кара корема да изпъква. Възможно е обаче да имате външен вид и твърде много висцерални мазнини, тъй като те ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.
Първият знак за висок холестерол поразява краката
Високият холестерол често се нарича „тих убиец“, защото рядко причинява ... стъпалото, особено в сравнение с другата страна; • Изтръпване или ост в краката„ • Липса на пулс или пулс в краката или стъпалата; • Болезнени крампи в единия ... дисфункция; • Косопад или бавен растеж на космите по краката.
Хремата е основен симптом на COVID при ваксинираните
Силната хрема е един от основните симптоми на коронавирусна инфекция ... фактори, като появата на нови варианти и постигането на колективен чрез широко разпространена ваксинация. И с развитието на симптомите е ... с коронавируса, обясняват експертите. И съветват присъмнение да се тествате.
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... и какви хранителни добавки са подходящи, за да си засилят а. За да развенчаем митовете и да покажем, че здравословната ... на гърдата – кога, как и защо да се подкрепи а, защото в последните години се забелязва изключителен интерес към ... използваме. Когато разбираме как храненето и суплементацията влияят на нашия , страхът отстъпва място на знанието и увереността, споделя д-р ... да се научи как да се грижи за себе си.
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... като изследванията показват, че твърде много упражнения могат да от ят имунната система и да допринесат за развитието на възпаление ... – тези вещества също са от съществено значение за добрия . Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
Мобилните устройствата засилват тревожността
Над 300 милиона души по света страдат от тревожни разстройства, Една от ... описва тревожността, която изпитват хора, когато са без телефон, имат обхват или им свършва батерията. Това явление е все по-често ... екраното време. Създаване на навици за „здравословна дистанция“ от устройствата.
Безплатни прегледи за хора с наднормено тегло в „АЛЕКСАНДРОВСКА“
Кампанията включва безплатни изследвания за оценка на риска от диабет ... допо-висока обща смъртност, социална и емоционална депривация на засегнатите, променя а на човека, прави го по- и неустойчив към инфекции. Традиционните методи за намаляване на теглото ... самочувствие и бъдеще. С мотивация и подкрепа промяната е възможна!
Стареем ускорено от внезапните промени в температурата
Рекордите за нестабилно време продължават, принуждавайки ни да редуваме навличането ... промени - през зимата метаболизмът се забавя, а през лятото ът се активира. По време на необичайно затопляне или внезапни ... в производството на мелатонин (хормон на съня и антиоксидант); • синтез на витамин D (важен за правилното функциониране на имунната ... организма да се защитава от инфекции и възпаления, което от ва и състарява тялото. Съдови нарушения Според СЗО, анормалните зими ... в урината изглеждат с 5-7 години по-възрастни от нормалното.
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... засяга имунната, сърдечно-съдовата, нервната и други системи на организма. От ен . Кортизолът, основният хормон на стреса, потиска активността на имунните клетки ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Кои са четирите ключови признака на дефицит на витамин D
Първите 4 признака за дефицит на витамин D при възрастните ... дефицит на витамин D при възрастните включват чести настинки, апатия, ост, чупливост на костите, тоест остеопороза“, посочва руският терапевт Андрей ... Кондрахин и подчертава, че витамин D е необходим за добър . Следователно, ако има недостиг от него, човек става податлив ... Проблеми с храносмилането и червата; • Лошо орално здраве.