ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - самомасаж A+ A-

Резултати от търсенето

Гимнастиката срещу УНГ заболявания

Няколко прости упражнения могат да помогнат на хората, страдащи от ... след сън. Противопоказания са ринит и синузит в острата фаза. под формата на разтриване и поглаждане на мастоидните израстъци зад ... главата си назад, внимателно достигайки с език до малката увула. в последователността на поглаждане, разтриване и отново поглаждане на челните ... – до 3-4 пъти. Вдишвания със затворени уста и нос.

Йога за лице с научно доказана полза!

Лицевата йога е способна на чудеса, твърдят американски дерматолози след ... движения трябвало да се изпълняват в съчетание с движения на . Дамите всекидневно практикували лицева йога, повтаряйки упражненията за стягане ... три години. Самите дами също били безкрайно удовлетворени от резултатите.