ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... стойка Навикът да седите в прегърбена позиция причинява следните нарушения: на коремните и гръбните мускули; Хиперлордоза (увеличена лумбална кривина); Прегърбена ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... Освен това излишъкът от фруктоза може да забави процеса на поради ефекта си върху черния дроб, чиято функция е от ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Чесънът помага за премахване на причиняващите рак токсини от тялото
Лекарите препоръчват да включите чесъна в ежедневната си диета, защото ... мозъка и в резултат на консумацията му процесите на възрастово на паметта при възрастните хора се забавят. Предотвратява чернодробни заболявания. ... И не се препоръчва смесването на чесън с ябълков оцет.
Най-лесната и полезна гимнастика сутрин е да клекнете 25 пъти
Всеки месец правете пречистване на организма, съветва прочутият лечител Иван ... стотици хора със своята единствена в света методика за здравословно и подмладяване. Гарабитов посочва причините: напрежението, водещо до стрес и ... 130 страни. Той е разработен с цел прeчистване на организма, и подмладяване. Двете напитки в една са вкусна течна храна ... и физическо тяло и удължаваме живота си, убеден е лечителят.
Животински протеини и микроелементи за здрава коса
Недостатъчната консумация на животински протеин може да доведе до и загуба на коса, предупреждават трихолози и обясняват защо. Кератинът ... често липсата на желязо провокира загуба на коса и нейното и чупливост при жените. Други микроелементи, чиято липса влошава плътността ... растежа на косата, са цинк, мед, селен, магнезий и калций.
УМБАЛ „Александровска" с безплатни изследвания за диабет тип 2
УМБАЛ „Александровска" ще проведе кампания с безплатни изследвания на хора ... за диабета симптоми като постоянен глад, жажда, често уриниране, внезапно или прекомерно наддаване на тегло; възраст над 45 години. Предиабетът ... с риск от диабет да бъдат идентифицирани и своевременно лекувани.
Картофи за свежа кожа и
Картофите помагат за подобряване на състоянието на кожата благодарение на ... има положителен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове и сърцето.
Чаят от хибискус премахва токсините и помага за
Чаят от хибискус е напитка, приготвена от изсушени цветя от ... когато пият този чай, защото може да получат световъртеж.
Яжте яйца вечер за
Ако искате да отслабнете, яжте яйца вечер, съветват експерти по ... диетата си за закуска. Но, според специално американско проучване, за е по-добре да ги консумирате вечер. От една страна животинските ... между храненията, коментират диетолозите. Какво е значението на протеина за Поддържа мускулната маса. Когато отслабвате чрез диета, често губите не ... помогне да изгорите повече калории и да ускорите процеса на . Най-полезните източници на протеин за ...
Храните с протеин и желязо важни за имунната система през пролетта
Човешкият организъм е негативно повлиян от дългия зимен студ, когато ... снабдяването на клетките с кислород, а това води до общо на имунната система и податливост към инфекциозни заболявания. Диетологът смята, ... които съдържат устойчиво нишесте, полезно за чревните бактерии, споделя специалистът.