ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... ограничат или избягват като например преработени меса, колбаси, бекон, мазни, и „бързи“ храни; силно преработени продукти като чипс, вафли и ... седмица след операция е препоръчително да се ограничат мазни и храни, защото оперативната намеса върху лимфни възли може да доведе ... да се научи как да се грижи за себе си.
Как да прочистим черния дроб сами
Здравето на черния дроб пряко влияе върху цялостното благосъстояние, енергийните ... литра чиста вода на ден; • Намалете консумацията на алкохол, и мазни храни; • Включете цвекло, броколи, чесън и зеленолистни ... имате сериозни симптоми, непременно трябва да се консултирате с лекар.
Кое повишава холестерола повече - мазнините или захарта?
Високият холестерол е един от факторите за съдови патологии, сърдечни ... хора знаят колко е важно да контролират количеството мазнини и храни в диетата си. Но често подценяват опасността, която пристрастяването ... за кръвоносните съдове. Много са тези, които изключват мазни и храни от диетата си. Но след това ядат десерти без ... фибри, допринасят най-много за здравето на кръвоносните съдове, съветва Жевагина.
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... да не подлежат на внезапни промени. Мазни храни. Мазните и храни често изглеждат тежки за стомаха, което не е изненадващо ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... ако са приготвени по определени начини. Тиквичките и патладжаните, из в големи количества олио, го попиват като гъба и стават ... калорични и не съдържат фибри (чипс, картофено пюре с масло, картофи); Нишестени зеленчуци и месо – тази комбинация създава ензимен ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Сладко и пушено провокират болки в ставите, кои храни ги пазят от възпаление
Яденето на твърде много сладки може да доведе до болки ... неприятен симптом може да се появи и след консумация на или пушени храни, колбаси и червено месо. Храните могат да ... витамин D, помагат за поддържането на здрави кости и стави.
Пет храни, съдържащи естествени статини, понижават холестерола
Статините са група лекарства, които инхибират чернодробния ензим, който произвежда ... и холестерол, които се съдържат в тлъсти меса, палмово масло, храни и бързо хранене. Физическа дейност. Редовните упражнения, като ходене, ... особено ако сте изложени на висок риск от сърдечни заболявания.
Храни, които не подозираме, че водят до пристрастяване
Със сигурност имате любима храна, която можете да ядете денонощно. ... са избрали шоколада като най-пристрастяващата храна. След него младите хора поставили сладоледа, те , пицата и чипса. Изненадващо, студентите също така посочили и ... заела първо място, следвана от шоколада, чипса, бисквитите, сладоледа и те ...
Любимо ястие причинява депресия
Депресията не е каприз, не е просто умора или меланхолия. ... да навредят на емоционалното състояние. Много хора обичат да ядат картофи - в ресторанти, заведения за бързо хранене и у ... се добавя доста сол към тях. Оказва се обаче, че те картофи могат да навредят и на психичното ви здраве. ... учени от Университета в Ханджоу установиха, че честата консумация на храни и особено на ...
Откриха гена, отговорен за преяждането
След години на изследване група генетици откриха ген, който шеговито ... хората не могат да устоят на нашите вкусни бургери и картофи, казва един от ръководителите на веригата, пожелал анонимност. Сега ... – учените и хранителните компании имат над какво да помислят.