ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Зеленият чай прави артериите „разтегливи“ и намалява риска от ранна смърт
Смята се, че полифенолите в чая удължават живота, като потискат ... катехини и епикатехини, които имат несравними противовъзпалителни свойства. Според някои тези съединения могат значително да намалят риска от смърт от ... значително да намалят риска от смърт от всички причини. Няколко показват, че биоактивните компоненти на чая имат положителен ефект върху ... са доказали своята висока ефективност в борбата с вредните ефекти.
Яжте на пода за по-дълъг живот
Правили са го нашите прадеди, които „сядали на софрата“, намираща ... са ключови за по-дълъг и качествен живот. Например, има множество , насърчаващи средиземноморската диета за удължено дълголетие. Има обаче една ... сядане и доказали теорията на учените. Снимка: Етнографски музей Созопол
Ново откритие позволява на кожата да заздравява без белези
Нов механизъм, който може да доведе до пълно регенериране на ... това, изследванията са проведени върху мишки, така че е необходимо повече , за да се потвърди дали този процес е приложим ... на белези, като подобряват процеса на заздравяване при много пациенти.
Медът понижава високия холестерол и кръвната захар
Ако подсладите чая си с мед вместо със захар, може ... това изненадващо заключение, след анализ на повече от 18 контролирани , включващи 1100 души. Медът постоянно е предизвиквал неутрални или ... благоприятни ефекти, в зависимост от обработката, флоралния източник и количеството.
Защо да ядем лук преди лягане
Консумацията на лук помага на тялото да се справи със ... на стомаха и сърдечни заболявания, отбелязват експертите, позовавайки се на . Лукът има и положителен ефект върху нивата на холестерола ... на менопаузата, тъй като помага за укрепване на костите им.
Как китайската кухня помага за лечение на подагра
Китайски учени смятат, че пробиотиците от традиционни ферментирали храни могат ... храна, наречена Jiangshui, която се прави от ферментирали зеленчуци. Предишни показват, че пробиотиците могат да облекчат хиперурикемията и подаграта при ... така да помогнат за намаляване на натрупването на тежки метали.
3 признака при събуждане сочат към бъдеща деменция
Нови научни доказателства показват причинно-следствена връзка между сънната апнея и ... риска от развитие на заболяването. В момента се провеждат ранни върху хора за изследване на корелацията между кислородния дефицит и ... сухота в гърлото; • Сутрешно главоболие; • Замаяност при събуждане.
Без тютюн и никотин при бременност – избор на бъдеще
На 2 февруари 2026 г. в Училище за родители в СБАЛАГ „Майчин дом“ ... от респираторни инфекции, астма и нарушено белодробно развитие при кърмачета. Някои показват връзка между тютюневия дим и по-бавно нарастване на теглото ... от сърдечносъдови заболявания при жени непушачи в по‑късен етап, включително и сърдечносъдови инциденти.
Хормонът на любовта бори деменцията
Може ли окситоцинът да се използва за лечение на старческа ... директното инжектиране в мозъка, което е много по-рискова процедура. Предишни са показали, че окситоцинът може да противодейства на някои от ... експеримента инжекциите с хормона са обърнали когнитивното увреждане при мишки.
Тиквата подобрява съня
Тиквата, която присъства на трапезата ни през есента и зимата, ... да бъде изключително полезно, ако се затруднявате да заспите. Много са изследвали връзката между диетата и съня. Тиквата съдържа големи ... дневните часове. Магнезий Тиквата е богата и на магнезий. Различни показват, че добавките с магнезий могат да подобрят съня. Например, ... цинк от тези, в организма на които той почти липсва