ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Стареем ускорено от внезапните промени в температурата
Рекордите за нестабилно време продължават, принуждавайки ни да редуваме навличането ... застудявания, естествените циркадни ритми се нарушават, което води до следните : • Нарушение в производството на мелатонин (хормон на съня ... витамин D (важен за правилното функциониране на имунната система). Тези нарушават способността на организма да се защитава от инфекции и ... тъканна хипоксия, което от своя страна провокира развитието на сърдечно-съдови , съпътстващи процеса на стареене. Оксидативен стрес Изследователският проект „Nature ... проникването на микропластични частици в тялото е един от най-належащите ...
До 40% от инцидентите с тротинетка завършват с фрактури и мозъчни травми
С настъпването на все по-уверено топло време градските улици се ... в състояние да забележат каращите скутери (особено през нощта). Технически • Отказ на спирачки, внезапно спиране на двигателя или счупен ... (като например травматични мозъчни увреждания) не се проявяват веднага.
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... стъпалата; Появяват се съдови „звезди” и изпъкнали (разширени) вени. Храносмилателни : Когато седим, вътрешните органи се притискат и най-показателният симптом, ... най-показателният симптом, че това притискане е вредно за тялото, са те със стомашно-чревния тракт. Какво обикновено се случва: Забавяне на ... си, то с времето това може да доведе до следните : Намалена инсулинова чувствителност (което повишава риска от диабет тип ... под формата както на когнитивно увреждане, така и на психо-емоционални ...
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... към подобни промени, което може да причини повишена умора, раздразнителност, със съня, стрес. Стресът предизвиква отделянето на кортизол и адреналин, ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Акушер-гинеколозите от СБАЛАГ „Майчин дом“ спасиха 43-годишна жена с огромна миома и преживян исхемичен инсулт
43-годишната Павлина Кирилова от София живее втори живот след тежък ... прегледи Тази пациентска история е поредното доказателство, че нелекуваните гинекологични могат да доведат до тежки усложнения извън репродуктивната система. Павлина ... лекари, които помогнаха сега да съм жива! - призовава Павлина.
Главата ви се поти? Защо може да е опасно и кога да потърсите лекар
Когато изпотяването на главата се появи като проблем, това може ... поти без видима причина, това може да означава скрити здравословни , предупреждава лекарят. Кога е патология? Неврологични заболявания. При неврологични изпотяването на главата обикновено е резултат от нарушение в регулацията ... от други неблагоприятни симптоми (слабост, замаяност, болка, загуба на тегло).
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... гърба, причинена от психосоматика, често показва преживявания, свързани с финансови . В областта на бедрото. Болката в тазобедрената става може ... от усещане за липса на напредък в живота. В коляното. те с коленете могат да имат много причини. Ако болката, ... или, обратно, да допринесе за компулсивно преяждане, „разяждайки“ стреса.
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... време може да бъде вредно за вашето здраве, причинявайки храносмилателни , алергии или високи нива на кръвната захар. Плодовете традиционно ... се натрупват в тялото и да причинят алергични реакции, храносмилателни или дори по-сериозни заболявания. Съдържат твърде много захар. Плодовете съдържат ... наддаване на тегло и развитие на затлъстяване. Киселинност и стомашно-чревни . Някои плодове, особено цитрусовите (портокали, лимони, грейпфрути), съдържат големи ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Калорийна стойност на зърнените храни
Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените ... не се препоръчва за бременни жени и хора с храносмилателни , тъй като може да предизвика газове. Зърнена диета Диетолозите ... за здравето загуба на излишни килограми за кратко време.
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... за психическото здраве, казва руският невролог Александра Альохина. Какви здравословни причинява стресът? Стресът значително повишава предразположеността към заболявания, тъй като ... увеличават риска от коронарна болест на сърцето, инфаркти и инсулти. със стомашно-чревния тракт. При стресови обстоятелства тялото започва да използва ресурсите ... мускулно напрежение, чести главоболия, повтарящ се запек и други храносмилателни , както и колебания в теглото. Що се отнася до ... психичните разстройства, постоянното напрежение поради стрес може да провокира следните ...