ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... това какви храни да се ограничат или избягват като например , колбаси, бекон, мазни, пържени и „бързи“ храни; силно продукти като чипс, вафли и газирани напитки; прекалено солени храни, ... да се ограничат мазни и пържени храни, защото оперативната на ...
Най-добрите източници на протеини за здравословната ви диета
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е ... ден. Храни, които са особено богати на протеини, включват: Постните като пилешко, пуешко, говеждо и свинско са отлични източници на ... също източник на витамини, минерали, здравословни мазнини и антиоксиданти.
Чаят със захар нормализира високото кръвно
Чаят със захар помага за подобряване на благосъстоянието при високо ... сол и подправки, да избягвате честата консумация на алкохол и храни, бързото хранене и консервите. Диетата ви трябва да се ... си налягане, независимо дали се появяват неприятни симптоми или не.
Има ли планетарното хранене почва у нас?
Днес хората обръщат все по-голямо внимание на здравословното хранене, но ... както и умерен до нисък прием на риба, морски дарове, , картофи, млечни продукти, захар. Такъв тип хранене е #ХраненеСмисъл, ... пет цвята от зелено А до червено Е, която класифицира те храни в една от петте категории. Така лесно се ... за джоба, но и за опазването на нашата планета Земя.
Пет храни, съдържащи естествени статини, понижават холестерола
Статините са група лекарства, които инхибират чернодробния ензим, който произвежда ... наситени мазнини, трансмазнини и холестерол, които се съдържат в тлъсти , палмово масло, пържени храни и бързо хранене. Физическа дейност. ... особено ако сте изложени на висок риск от сърдечни заболявания.
Червеното месо и млечните продукти може да борят рака?
Мастната киселина, съдържаща се в някои и млечни продукти, помага на тялото да се бори с ... обаче установи, че киселината, която се съдържа в някои червени и млечни продукти, всъщност може да помогне за предпазване на ... преработено и червено месо, алкохол и висококалорични храни и напитки.
Храни, които даряват тялото с витамин В12
Витамин В12 е основно хранително вещество, което трябва да се ... постните разфасовки месо концентрацията на витамина е по-висока. Карантия. Органичните като черен дроб и бъбреци са изключително богат източник на ... на B12. Освен това се смила по-лесно от жълтъка.
Ранната диагностика може да спаси живот при рак на панкреаса
По традиция всяка година третият четвъртък от месец ноември се ... и с високо съдържание на антиоксиданти и фитонутриенти (като постни и риба, варива, млечни алтернативи като ленено и бадемово мляко ... рак на панкреаса и да повишим информираността за това заболяване.
Тиквените семки мощен лек срещу високо кръвно
Тиквените семки са концентриран източник на хранителни вещества, важни за ... кръвно налягане. В същото време консумацията на здравословни, натурални, малко или не храни помага за постигане на оптимални нива на кръвното налягане. ... понижаване на нивата на холестерола и укрепване на пикочните пътища.
Защо е добре да се използва дафинов лист
Използвайки дафинов лист, вие не само ще добавите вкус към ... защо. Дафиновият лист е отличен естествен аромат в супи, яхнии, , риба, сосове и сладкарски изделия. В същото време пикантното ... Затова преди употреба е препоръчително да се посъветвате с фитотерапевт.