ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... да доведе до ограничаване на подвижността, загуба на самостоятелност и риск от инвалидизация. С времето тя често води до избягване ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
Маслата могат да предпазят сърцето от усложнения, свързани с а
Правилните масла ефективно насърчават здравето на сърцето и помагат за ... насърчават здравето на сърцето и помагат за предотвратяване на висок . Ако следите а или кръвното си налягане, знаете колко е важно да ... съдовото здраве и да предпазят сърцето от усложнения, свързани с а, пише The Health Site. Кои са те? Зехтин. Богат ... от ленените семена, помага за поддържане на здравословни нива на ...
Витамин D намалява риска от рак на кожата
Диагнозата рак е много плашеща перспектива, но изследванията продължават да ... на кожата. В проучването са участвали близо 500 души с риск от рак на кожата. Това не е първото проучване, ... на меланом в сравнение с тези, които не го правят.
Кръвната група може да повлияе на риска от образуване на тромби
Пациентите с рак с определени кръвни групи са изложени на риск от образуване на кръвни съсиреци, сочи ново проучване на ... във вените на краката. Пациентите също са се сблъскали с риск от белодробна емболия, животозастрашаващ кръвен съсирек, който се получава, ... разпознаете признаците и да знаете как да намалите риска си.
Неправилната консумация прави сиренето опасно за здравето
Сиренето има своите плюсове и минуси. Въпреки че е отличен ... с лактозна непоносимост. Друга опасност, свързана с консумацията му, е ото кръвно налягане, хипертоничен ефект, причинен от високото му съдържание ... заболявания. Освен това, големи порции сирене могат да допринесат за и нива на . За да се възползвате от предимствата на сиренето като ... натрий и мазнини също трябва да се има предвид.
Силните емоции засягат различни органи на тялото
Научните изследвания свързват определени емоции с функционирането на различни органи ... да повиши кръвното налягане и да понижи нивата на "добрия" . Тревожност. Тревожността, безпокойството и притеснението са емоции, които влияят ... тялото. Това може да доведе до гадене, неотложност и диария.
Здравословното за сърцето растително масло равностойно на рибата
За подобряване на сърдечното здраве се препоръчва мазна морска риба, ... грама и 0,76 грама полезни мастни киселини. Ако имате висок в кръвта, трябва да се съсредоточите върху приема на омега-3 ... студено пресовани растителни масла (при условие че не са нагрявани).
Медът понижава високия и кръвната захар
Ако подсладите чая си с мед вместо със захар, може ... течност може да намали кардиометаболитния риск - помислете за високия и кръвната захар. Понижаването на нивата може да е толкова ... от просто приятно допълнение към вашите напитки и ястия. Високият може да увеличи риска от сериозни сърдечно-съдови заболявания, като инсулт ... благоприятни ефекти, в зависимост от обработката, флоралния източник и количеството.
Кивито предпазва от настинки, хипертония и удължава младостта
Редовната консумация на киви през зимата може да осигури на ... борбата със запека. Също така помагат за премахване на излишния . Кивито е полезно и за хора с хипертония. То ... отпуска кръвоносните съдове, понижава кръвното налягане и има успокояващ ефект.
Белият ориз - ползи и вреди
Белият ориз често се нарича „лош въглехидрат“. Той е рафинирана ... Друг страничен ефект от консумацията на ориз може да бъде риск от метаболитен синдром – състояния, които се срещат заедно, ... мазнини около талията, високо кръвно налягане и анормални нива на или триглицериди. Предвид тези рискове, експертите смятат, че няма нужда ... в диетата си с вашия лекар, ако имате хронични заболявания.