ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Социалните медии водят до импотентност
Ново проучване на учени от Университетския институт в Португалия обвини ... мъжете, въпреки че не са изпитвали намалено либидо, съобщават за импотентност и намалено удовлетворение от секса, коментиран учените.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... Косопад. • Признаци на анемия. • Безплодие при мъжете. • податливост към инфекции. • Забавено заздравяване на рани. • Загуба ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Ефективно упражнение облекчава пристъпа на
Само едно кратко упражнение от пет стъпки е необходимо, за ... от пет стъпки е необходимо, за да преодолеете пристъпа на , казва психиатърът Фернандо Мора и обяснява какви са стъпките. ... депресия наближава, наблегнете и на физическата активност, съветват нашите терапевти.
Мобилните устройствата засилват та
Над 300 милиона души по света страдат от тревожни разстройства, Една от ... влошава концентрацията, което води до усещане за умора, раздразнителност и . Ефектът от смартфоните върху психичното здраве Постоянният достъп до ... използване на смартфони при тийнейджъри (13–16 г.) е асоциирано с , депресия и нарушения със съня. „Номофобия“ – страх от ... „Номофобия“ – страх от отделяне от телефона Терминът „номофобия“ описва та, която изпитват хора, когато са без телефон, имат слаб ... по-често при подрастващи и младежи, създава чувство на зависимост, социална ...
Музикотерапия в помощ на жертвите на сенилна деменция
Ново проучване ва американски учени от Северозападния университет в САЩ ... активност на пациентите и намали тежестта на невропсихиатричните симптоми, включително възбуда и , както и депресия, коментират учените. Те отбелязват, че , депресия и възбуда се наблюдават не само при пациенти ... от болестта на Алцхаймер, най-често срещаната форма на сенилна деменция.
Как да преодолеем паническа атака
Хората в трудоспособна и активна възраст, от 25 до 45 ... органи. Признаци Най-честите признаци на паническа атака са: чувство на , неконтролируема паника, усещане, че човек се задушава, задушаване. Доста ... на паническа атака, или под формата на други здравословни проблеми.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... сън. Освен това, те стимулират електрическата активност в мозъка, увеличавайки та и раздразнителността. В комбинация с топлината, ефектите от геобурята ... спокойни хора непокорни и конфликтни. Много хора могат да проявят раздразнителност, гняв и агресия през тези дни - това трябва ... изложен на риск? • Хората със съществуващи психични разстройства (депресия, , биполярно разстройство и др.); • Сърдечно болни, пациенти с ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... отслабено, това води до намаляване на концентрацията и появата на умора след хранене. Храни с високо съдържание на захар. Всички ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... когнитивно увреждане, така и на психо-емоционални проблеми. Как се проявява: дневна сънливост въпреки достатъчно сън през нощта; раздразнителност и възникват депресивни мисли; Появяват се проблеми с концентрацията ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... да се адаптира към подобни промени, което може да причини умора, раздразнителност, проблеми със съня, стрес. Стресът предизвиква отделянето на ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си