ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Световен ден на сърцето: Кардиологът доц. Незабравка Чилингирова с безплатна лекция в „Майчин дом“
По повод Световния ден на сърцето, за втора година стартира ... - заболявания, съществували още преди бременността, хранене, прием на фолиева и други обстоятелства, които могат да имат значение за развитието ... пъти по-висок риск от вродено сърдечно заболяване, докато приемът на фолиева около зачеването е свързан с около 21% по-нисък риск. Докладът разглежда ... какви грижи могат да започнат още по време на бременността.
Обезводняването в жегите може да увреди бъбреците и да промени кръвното
Високите температури натоварват организма, а липсата на достатъчно течности е риск ... сокове не се препоръчва, защото могат да повишат нивата на та . Повишената ...
Лененото масло подобрява чревното здраве
Лененото масло се прави от смлени и пресовани ленени семена, ... че осигуряват ползи за здравето, сред които са: • Алфа-линоленова (ALA), омега-3 мастна ; • Линолеинова (LA), омега-6 мастна ...
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... се и нуждите от определени витамини и минерали, като фолиева , желязо, йод и витамин D, но приемът им трябва ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
Не само захарта състарява лицето
Липса на здрав блясък, суха, дехидратирана кожа. По челото се ... младостта. А газираните напитки са прекалено сладки и съдържат фосфорна , чийто излишък допринася за загуба на калций и развитие ... излишък допринася за загуба на калций и развитие на остеопения.
Кои храни се препоръчват при киселини?
На хората, склонни към киселини, обикновено се препоръчва да следват ... с ниско съдържание на киселини. Киселините се развиват, когато стомашната се връща обратно в хранопровода, причинявайки усещане за парене и ... на киселини. Ключът е да не се прекалява, подчертават експертите.
Маслата могат да предпазят сърцето от усложнения, свързани с холестерола
Правилните масла ефективно насърчават здравето на сърцето и помагат за ... изключително полезни за здравето на сърцето. Авокадово масло. Съдържа олеинова , известна със здравословните си за сърцето мононенаситени мастни киселини ... на телесните функции. Това масло е богато и на алфа-линоленова (ALA), омега-3 мастна с кардиопротективни свойства.
2 добавки са свързани с натрупването на „игловидни“ кристали в ставите
та е основният виновник за подаграта, тъй като образува кристали, които ... пристъпи на болки в ставите. Добавките, които повишават нивата на ...
Как китайската кухня помага за лечение на подагра
Китайски учени смятат, че пробиотиците от традиционни ферментирали храни могат ... могат да помогнат за лечение на хиперурикемия (повишени нива на в кръвта), ключова биохимична причина за подагра. Те открили, че ... подагра. Те открили, че щамът fermentum GR-3 може да разгражда та ...
Кокосовото масло – незаменима грижа за косата
Някои на пръв поглед малки детайли в грижата за косата ... за коса е чудодейно лекарство за този проблем. Съдържа лауринова , която има противогъбични и антибактериални свойства. Помага в борбата ... другите масла и насърчава растежа на косата. Освен това, лауриновата в кокосовото масло за коса помага за овлажняване на кутикулата ... от околната среда. Редовно омаслявайте косата си за гарантирани резултати.