ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - основни мускули A+ A-

Резултати от търсенето

Кампанията Plant Health 4 Life: 4 години, 33 държави и милиони европейци в подкрепа на растителното здраве

За последна година се провежда кампанията „Растително здраве за по-добър ... отворена за всички, като се обръща специално внимание на три целеви групи: любознателните пътешественици, които обичат да опознават света и ... как можете да станете защитник на растителното здраве.    

След тежък инцидент с циркуляр лекари от „МЕДИКА РУСЕ“ спасиха живота и ръката на мъж

Тежка съдова травма, масивна кръвозагуба и липса на кръвоснабдяване на ... при която са прекъснати радиалната и улнарната артерия – двата кръвоносни съда, осигуряващи кръвоснабдяването на ръката. Следва масивен кръвоизлив, а ... – сигурен признак за тежка исхемия на крайника. Освен двете артерии на предмишницата напълно прекъснати са , фасции и сухожилия. Налага се спешна операция. Интервенцията е ... на радиалната и улнарната артерии, а след това послойно – ...

Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност

По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... цялостната грижа за организма е добрата хидратация. Водата участва в те физиологични процеси и е важна част от балансирания ежедневен ... Като специалист винаги съветвам жените да се фокусират върху няколко неща – редовни профилактични прегледи, балансирано хранене, добра хидратация, умерено ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.

Времето на киселините може да показва образуване на кръвни съсиреци

Много често срещани заболявания причиняват образуване на кръвни съсиреци и ... няколко минути до няколко часа, в зависимост от причината. Двете причини за киселини са: • Киселинен рефлукс; • Гастроезофагеална рефлуксна ... трябва да се пренебрегват, особено ако сте изложени на риск.

Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“

От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... започва след бременност и раждане, когато се наблюдава отслабване на те и структурите, които поддържат пикочния мехур и уретрата. С ... и уретрата. С времето и с напредване на възрастта тези могат допълнително да отслабнат или мускулатурата на пикочния мехур да ... мехур съхранява урината и функционира като резервоар. Когато се пълни, те в неговата стена остават отпуснати, за да може той ... е под автономен контрол, и външният, който се контролира волево. ...

Как да удължите живота си само за 60 секунди

Съществува широко разпространено схващане, че ползите от активността идват единствено ... със способността си да изгаря калории, да отслабва, да изгражда и да подобрява сърдечно-съдовото здраве чрез понижаване на кръвното налягане ... да бъде разширен чрез комбиниране на различни видове физическо натоварване.

Неправилната консумация прави сиренето опасно за здравето

Сиренето има своите плюсове и минуси. Въпреки че е отличен ... да се възползвате от предимствата на сиренето като източник на микроелементи, дневната консумация не трябва да надвишава 30-35 грама. Съдържанието ... натрий и мазнини също трябва да се има предвид.  

Безплатни консултации за ендометриоза през март в „Майчин дом“

СБАЛАГ „Майчин дом“ се присъединява към международната кампания ЕндоМарт - инициатива за ... от заболяването. СБАЛАГ “Майчин дом” е официален партньор на EndoMarch Worldwide и Nezhat Family Foundation, които са инициатори и двигатели на глобалното движение ЕндоМарт. В България кампанията се реализира с подкрепата ... акушер-гинеколог са от ключово значение за ефективния контрол на заболяването. 

Сутрешните упражнения намаляват риска от сърдечни заболявания с 16%

Всички знаем, че упражненията имат многобройни ползи за здравето. Те ... ползи за здравето. Те не само тренират определени органи и , но също така могат да ни помогнат да поддържаме ... особено значими при жените, но не и при мъжете.  

3 храни, които повишават риска от кръвни съсиреци

Кръвните съсиреци обикновено се свързват с две сърдечно-съдови събития: инсулти и инфаркти. Един от най-добрите начини за ... да се предотвратят образуването на кръвни съсиреци. Кои са те? те неща, които трябва да се избягват в диетата, са ... витамини и новите биоактивни флавоноиди, открити в какаото и ч