ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Яжте на пода за по-дълъг живот
Правили са го нашите прадеди, които „сядали на софрата“, намираща ... направите в ежедневието си, за да живеете по-дълго. Изследователите препоръчват и почивка, докато сте клекнали или седнали направо на пода. ... сядане и доказали теорията на учените. Снимка: Етнографски музей Созопол
Кафето подобрява здравето на черния дроб при хора със затлъстяване и диабет тип 2
Естествените съставки, открити в кафето, помагат за намаляване на вредния ... Университета в Коимбра, Португалия. Поради промените в съвременния начин на и начин на живот, наблюдаваме нарастващи нива на затлъстяване и ... тегло. Пълните резултати от проучването са публикувани в списание Nutrients.
От кома до пълно възстановяване: Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени с автоимунен енцефалит, провокиран от тумор в яйчника
Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени ... към животоспасяваща операция за отстраняване на тератома. Поради наличието на подобна тъкан в този тумор, имунната система започва да произвежда ... при лечението на едно от най-редките, но потенциално животозастрашаващи състояния.
Второ безплатно издание на кулинарната академия „Сила в чиния“ в подкрепа на жени с рак на гърдата организира BreastHelp
Безплатното мобилно приложение BreastHelp организира второ издание на кулинарна академия ... различни области и шеф-нутриционист ще представят акценти върху ролята на то, имунитета, хранителните добавки, практични съвети за приготвяне на вкусни ... на мобилното приложение BreastHelpд-р Ваня Митова ще представи лекцията „ и рак на гърдата– влияние и баланс“. Д-р Митова е ... гърдата. „В ежедневната си практика постоянно получавам въпроси, свързани с , хранителни добавки и отслабване. Това беше и моята мотивация ... да се научи как да се грижи за себе си.
Благотворителна изложба живопис в помощ на жени с рак на гърдата
Благотворителната изложба „ЖивоТворение с избрани творби на художника Стойчо Зерлиев ... жени с тази диагноза чрез образователни събития, програми за здравословно и движение, както и национални информационни кампании сред ученици и ... (пл. П.Р. Славейков 4) и ще продължи до 10 април.
Бананите укрепват нервната система
Бананите имат ефект, сравним с този на антидепресантите, те укрепват ... намаляване на стреса и повишаване на устойчивостта на организма към изтощение. Бананите съдържат още и витамин B6, като нивата му ... витамин е важен за правилното функциониране на нервната система.
3 храни, които повишават риска от кръвни съсиреци
Кръвните съсиреци обикновено се свързват с две основни сърдечно-съдови събития: ... риска от образуване на кръвни съсиреци е здравословното и балансирано . Има определени храни, които трябва да се избягват, за ... друга храна, която има някаква хранителна стойност, съветват експертите. Лошото като цяло причинява метаболитна дисфункция, особено инсулинова резистентност и в ... витамини и новите биоактивни флавоноиди, открити в какаото и ч
Без тютюн и никотин при бременност – избор на бъдеще
На 2 февруари 2026 г. в Училище за родители в СБАЛАГ „Майчин дом“ ... при жени могат да бъдат предотвратени чрез осведоменост, образование, здравословно , движение, контрол на стреса и профилактични прегледи. Бременността е ... от сърдечносъдови заболявания при жени непушачи в по‑късен етап, включително и сърдечносъдови инциденти.
то трябва да се извършва според циркадните ритми
Циркадните ритми регулират 24-часовия цикъл на тялото. Те контролират редица процеси ... в Северозападния университет - САЩ (Northwestern University) показа, че времето за трябва да бъде синхронизирано с циркадните ритми. В експерименти върху ... на затлъстяването. Настоящите експерименти показват, че ограниченията във времето за , могат да намалят наднорменото тегло и да подобрят метаболитното ... обхващат както експериментални животни, така и хора. Проучванията показват, че то в неподходящо време за циркадния часовник, може да допринесе ... за циркадния часовник, може да допринесе за наддаване на тегло.
Яжте повече протеини с всяко , за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... препоръчват да се консумират поне 25 г протеин на всяко , за да се управлява стресът, да се балансират нивата ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.