ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Ново откритие позволява на кожата да заздравява без белези
Нов механизъм, който може да доведе до пълно регенериране на ... на нервните сигнали чрез вещество, подобно на ботокс, което намалява активност. Тези експерименти показали подобни резултати, което предположи, че контролирането ... на белези, като подобряват процеса на заздравяване при много пациенти.
Бананите укрепват система
Бананите имат ефект, сравним с този на антидепресантите, те укрепват система, подобряват настроението, съня и паметта. Това твърдят наши консултанти ... Приемът на този витамин е важен за правилното функциониране на система.
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... значение за здрава имунна система. Според експерти, без достатъчно сън, система не може да предава всички съобщения, необходими за имунния ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... организма, напомнят нашите консултанти. Цинкът участва в метаболизма, храносмилането и функция. Цинкът е от съществено значение за имунните функции и ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Мобилните устройствата засилват тревожността
Над 300 милиона души по света страдат от тревожни разстройства, Една от ... опасна ситуация, но при хронично активиране води до изтощение на система и хроничен стрес. Ефектът над децата Изследване в Yale ... екраното време. Създаване на навици за „здравословна дистанция“ от устройствата.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... дразнители предизвикват бурни емоционални реакции. Как влияят магнитните бури върху система? Геомагнитните смущения влияят негативно върху производството на мелатонин (хормон ... Можете да приемате магнезий и витамини от група В (укрепват система). • Ако нямате апетит, пийте минерална вода, ферментирали млечни ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Главата ви се поти? Защо може да е опасно и кога да потърсите лекар
Когато изпотяването на главата се появи като проблем, това може ... Вегето-съдова дистония. В този случай възниква дисбаланс между отделите на система, което води до прекомерно стимулиране на потните жлези в ... от други неблагоприятни симптоми (слабост, замаяност, болка, загуба на тегло).
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... тъгата, това допринася за хронично мускулно напрежение и нарушаване на система. Мозъкът възприема потиснатите емоции като заплаха, предизвиквайки реакция на ... или, обратно, да допринесе за компулсивно преяждане, „разяждайки“ стреса.
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... стрес и умора: Ако човек изпитва продължителен стрес, това изтощава система и способността за контролиране на емоциите се влошава. Злоупотреба ... или на работното място, липсата на сън и почивка изтощават система. Как да се справим с неконтролирани огнища? Свържете се ... и витамини от група В), минерали (например йод или магнезий).
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... значително повишава предразположеността към заболявания, тъй като засяга имунната, сърдечно-съдовата, и други системи на организма. Отслабен имунитет. Кортизолът, основният хормон на ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.