ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Физиотерапията на „Софиямед“ с последно поколение апаратура срещу оток, възпаление и болка
С четири нови високотехнологични апарати от последно поколение ДКЦ „Софиямед“ ... които са сред най-ефективните начини за лечение на болки в -скелетната система, включително замръзнало рамо, шип на петата, епикондилити. Чрез ударните ... замръзнало рамо, шип на петата, епикондилити. Чрез ударните вълни се облекчава -скелетната болка, елиминират се калциевите отлагания и се възстановява увредената ... извършва на тел. 0895 555 444 или чрез платформата Superdoc.bg
Д-р Ваня Митова с препоръки за лятото към жени, лекувани от рак на гърдата
Жените, лекувани от рак на гърдата, имат реални възможности за ... се лекуват с хормонална терапия, защото те по-често страдат от -скелетни болки и менопаузални симптоми, за които минералната вода и ... се окаже опасно, споделя на финал д-р Ваня Митова.
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... врата; Чувство на скованост след продължително седене; Чести главоболия поради в шийните прешлени. Слаби коремни мускули и лоша стойка Навикът ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... налягането. Полезно е да овладеете дихателни упражнения, които намаляват нервното . Друго важно условие за здрави нерви и здрава психика ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Главата ви се поти? Защо може да е опасно и кога да потърсите лекар
Когато изпотяването на главата се появи като проблем, това може ... горещи храни, които стимулират терморецепторите и активират потните жлези. Емоционалното се увеличава - стресът предизвиква повишена активност на симпатиковата нервна ... от други неблагоприятни симптоми (слабост, замаяност, болка, загуба на тегло).
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... сдържа гнева си, страха или тъгата, това допринася за хронично и нарушаване на нервната система. Мозъкът възприема потиснатите емоции като ... предизвиквайки реакция на стрес. В резултат на това се появява ...
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... маниакалната фаза човек може да бъде агресивен. Тревожни разстройства: Постоянното може да доведе до внезапни изблици на раздразнение. Посттравматично стресово ... Тревожни разстройства: Човек може да „избухне“ поради чувство на постоянно , дори ако няма външни причини за гняв. Избухванията често ... е свикнал и не знае как да се справи с то. Неразрешени вътрешни конфликти: Дълго потискани негативни емоции се натрупват ... емоции се натрупват и избухват. Външни фактори: Токсичните взаимоотношения, постоянното ...
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... им, а при много по-малко драматични обстоятелства – например поради и конфликти на работното място или в личния, ежедневен живот. ... активността на амигдалата в мозъка, което кара човек да изпитва и тревожност. В краткосрочен план това помага да се прецени ... и не изчезва. Физически това може да се изрази в ...
Подсладеното кафе съвсем не е толкова опасно
Пиенето на кафе със захар далеч не е толкова вредно, ... производство на серотонин, което подобрява настроението и намалява нивото на . По този начин подсладеното кафе може да бъде по-удобно ... дори по-полезна за борба с оксидативния стрес, отколкото черното кафе.
Храни, полезни за мозъка по време на стрес
Нашият мозък страда от стрес, защото е част от нервната ... от нервната система, която в такъв момент изпитва много силно . Можете да му помогнете, като ядете определени храни. Нашите ... мастни киселини, които подобряват здравето на кръвоносните съдове в мозъка.