ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... Цинкът, който се съдържа в животински храни като месо или продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Най-добрите източници на протеини за здравословната ви диета
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е ... източници. Протеинът в диетата ни може да идва от месо, продукти, ядки, някои зеленчуци и определени зърнени храни и бобови ... с по-ниско съдържание на метилживак, като сьомга, аншоа и пъстърва. продукти като мляко, сирене и кисело мляко са богати на ... както и на хранителни вещества като калций, витамини и минерали. те продукти могат да бъдат с високо съдържание на наситени ... с високо съдържание на наситени мазнини, така че избирайте нискомаслени ...
те храни намаляват риска от развитие на диабет тип 2
Умерената консумация на продукти, като мляко и сирене, подобрява защитата срещу диабет тип ... в Неапол. Учените са стигнали до заключението, че консумацията на продукти е свързана с по-нисък риск от развитие на диабет ... (по-специално това са червено и бяло месо, преработено месо, риба, продукти, яйца). Анализът показал, че ...
Пет храни, които съсипват мозъка
Газираните напитки, енергийните напитки, плодовите сокове и дори някои спортни ... захар, • неподсладен чай, • зеленчукови сокове, • натурални ферментирали напитки.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... нервната система). • Ако нямате апетит, пийте минерална вода, ферментирали напитки, плодови напитки и компоти без добавена захар (те осигуряват ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Ехограф от последно поколение с изкуствен интелект в Центъра за на „Софиямед“
Ехографски апарат от последен модел на технологичният гигант Siemens Healthineers вече помага на ... модел на технологичният гигант Siemens Healthineers вече помага на специалистите от Центъра за в „Софиямед“ в диагностиката на образуванията на гърдите. Апаратът е ... специалистите от специализирания Център за профилактика, диагностика и лечение на те ...
„Софиямед“ празнува 13 години от основаването си
Днес медицински комплекс „Софиямед“, включващ университетска болница и диагностично-консултативни центрове, ... инвазивна гастроентерология и специализирани Центрове за сърдечни клапни заболявания и . Инвестициите в медицинския комплекс ще продължават и през 2025г. ... са извършени над 200 000 операции и оперативни интервенции. https://www.youtube.com/watch?v=Mo_jEYov10E
„Софиямед“ празнува 13г. с безплатни прегледи по над 13 медицински специалности
На 9-ти май медицински комплекс „Софиямед“-УМБАЛ и ДКЦ-та, празнува 13 ... детски болести, неонатология. Ще се провеждат и консултативни прегледи на с включено ехографско изследване. Записването се осъществява предварително онлайн през ... регистратура преди извършването на прегледа в съответното ДКЦ на „Софиямед“
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... по-добре тези продукти да се консумират в края на деня. продукти. Млякото и те продукти (например извара) също ни пречат да останем будни ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... с бял хляб, кисели краставички с картофи); Сладки зеленчуци и продукти – лактозата засилва ферментацията на растителните захари, причинявайки подуване ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).