ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
5 растителни добавки помагат за понижаване на кръвното
Високото кръвно налягане, или хипертонията, засяга приблизително един на всеки ... на адренокортикотропния хормон (АКТХ) в мозъка, без да засяга надбъбречните . Фармакологично, женшенът има неспецифичен нормализиращ ефект, поради което се ... червени боровинки, чесън и женшен с храната или като добавки.
Признаци, че имате кръвен съсирек и как да се предпазите
Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци затрудняват ... По време на тази диета е най-добре да избягвате мазни продукти, масло, колбаси, картофи, алкохол, шоколад и бързо хранене. Поддържането ... Необясними пристъпи на гадене или повръщане; • Коремна болка.
Ново откритие позволява на кожата да заздравява без белези
Нов механизъм, който може да доведе до пълно регенериране на ... върху възстановяването на всички тъканни структури — като космени фоликули, потни и нерви — които са важни за нормалната функция на ... на белези, като подобряват процеса на заздравяване при много пациенти.
От 15% до 40% от пациентите с онкологични заболявания развиват малнутриция, което ги поставя в риск от усложнения
Съществуват редица митове при храненето на пациентите с онкологични заболявания, ... в храненето. По тази причина често изключват от менюто си храни, месо, яйца, глутен и др. Тези крайни мерки обаче ... намерена в специалната брошура на фондация „Една от 8“тук.
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна роля за поддържането ни на ... говеждо, свинско, шунка, птиче месо, агнешко месо, миди, раци и продукти като мляко, сирене, кисело мляко и яйца. Обогатените зърнени ... могат да осигурят адекватни количества от това жизненоважно хранително вещество.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... Цинкът, който се съдържа в животински храни като месо или продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Най-добрите източници на протеини за здравословната ви диета
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е ... източници. Протеинът в диетата ни може да идва от месо, продукти, ядки, някои зеленчуци и определени зърнени храни и бобови ... с по-ниско съдържание на метилживак, като сьомга, аншоа и пъстърва. продукти като мляко, сирене и кисело мляко са богати на ... както и на хранителни вещества като калций, витамини и минерали. те продукти могат да бъдат с високо съдържание на наситени ... с високо съдържание на наситени мазнини, така че избирайте нискомаслени ...
те храни намаляват риска от развитие на диабет тип 2
Умерената консумация на продукти, като мляко и сирене, подобрява защитата срещу диабет тип ... в Неапол. Учените са стигнали до заключението, че консумацията на продукти е свързана с по-нисък риск от развитие на диабет ... (по-специално това са червено и бяло месо, преработено месо, риба, продукти, яйца). Анализът показал, че ...
Пет храни, които съсипват мозъка
Газираните напитки, енергийните напитки, плодовите сокове и дори някои спортни ... захар, • неподсладен чай, • зеленчукови сокове, • натурални ферментирали напитки.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... нервната система). • Ако нямате апетит, пийте минерална вода, ферментирали напитки, плодови напитки и компоти без добавена захар (те осигуряват ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.