ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Второ безплатно издание на кулинарната академия „Сила в чиния“ в подкрепа на жени с рак на гърдата организира BreastHelp
Безплатното мобилно приложение BreastHelp организира второ издание на кулинарна академия ... шеф-нутриционист ще представят акценти върху ролята на храненето, имунитета, хранителните , практични съвети за приготвяне на вкусни и полезни ястия ... ще поднесе любопитна информация и ще отправи съвети за хранителните при рак на гърдата – кога, как и защо да ... имунитета, защото в последните години се забелязва изключителен интерес към те, без обаче да се знае истинската им роля и ... ежедневната си практика постоянно получавам въпроси, свързани с хранене, хранителни ...
6 , които могат да навредят на сърдечно болни хора
Сърдечно-съдовите заболявания са едни от най-често срещаните. Приемът на за едно от тези състояния може да носи определени рискове. ... кръв ефективно или ефикасно в цялото тяло. Лекарите предупреждават срещу те поради липсата на регулация в сравнение с традиционните лекарства. ... рецепта. Хората рядко споделят с лекарите си за употребата на или други алтернативни терапии, освен ако не бъдат изрично попитани, ... пациента създава значителен потенциал за вреда, предупреждават кардиолозите. Примери за ...
Кога и защо чаят става вреден
Чаят е богат източник на флуор, чието натрупване отслабва костната ... на желязото. Затова хората с желязодефицитна анемия или приемащи железни трябва да обсъдят употребата на чай със своя лекар.
2 са свързани с натрупването на „игловидни“ кристали в ставите
Пикочната киселина е основният виновник за подаграта, тъй като образува ... образува кристали, които причиняват тежки пристъпи на болки в ставите. те, които повишават нивата на пикочна киселина в кръвта, могат ... състояние, включват предимно диуретици и лекарства против рак, но естествените също са се доказали като проблематични. Витамин А и ниацин ... излишната пикочна киселина от тялото, което би изисквало високи дози . Ниацинът може да причини излишък на пикочна киселина в ... оксидативните ензими или, алтернативно, на намаленото отделяне на пикочна киселина.
Не приемайте витамини C и B12 едновременно
Много хора разчитат на витаминни за здравето и благополучието си, особено през зимните месеци. Без ... ни ще се затрудняват да функционират правилно. Едновременният прием на с витамин C и B12 обаче, може да намали някои ... диета, много хора избират да попълнят запасите си с хранителни , обикновено под формата на хапчета. Едновременният им прием обаче ... часа след“ прием на добавка с витамин B12“, съветват експертите.
Храненето трябва да се извършва според циркадните ритми
Циркадните ритми регулират 24-часовия цикъл на тялото. Те контролират редица процеси ... се регулира времето на тези цикли, в медицинската практика се използват , съдържащи хормона на съня мелатонин. Проучване, проведено в Северозападния университет ... за циркадния часовник, може да допринесе за наддаване на тегло.
Кои са най-добрите витамини за костите и ставите
Витамините, необходими за укрепване на здравето на костите и ставите ... който осигурява необходимата доза витамин K2. Приемът и на двете може да помогне за постигане на балансирани нива на калций ... помогне за постигане на балансирани нива на калций в организма.
Джинджифилът понижава кръвната захар
Изследванията предоставят убедителни доказателства за включването на тази подправка в ... участниците (пациенти с диабет тип 2) са били произволно давани с джинджифил или плацебо. След 12 седмици прием на , изследователите стигнали до заключението, че консумацията на джинджифил подобрява ... като по този начин се насърчава по-плавният процес на храносмилане.
Кои храни разтварят потенциално фаталните кръвни съсиреци
Има и доказателства, че някои химикали, открити в растенията, могат ... се намери в ябълки, лимони, лук, портокалов чай и хранителни , предотвратява образуването на кръвни съсиреци след нараняване. Поради добрия ... чесънът, кивито, къдравото зеле, спанакът, червеното вино и гроздовият сок.
те за подобряване на мозъчната функция са безполезни
Хранителните без рецепта, за които се твърди, че подобряват паметта и ... да накарат пациентите по-късно да потърсят професионална медицинска помощ. Тези обикновено съдържат смес от витамини, минерали и други хранителни вещества, ... за забавяне на прогресията на разстройството. Повечето от тези хранителни не са лекарствени продукти и следователно не преминават през строг ... с конвенционалните лекарства. Невролози в Съединените щати посочват, че някои ...