ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни лекуват безсънието
Вместо да броите овце и да чакате да ви се ... на съня и да отделя серотонин, притежаващ отпускащ ефект.3. Обезмаслено мляко. То е отличен източник на калций и магнезий. Тези ... резултат на което сънят не е пълноценен.4. Спанак. Като всеки нчук с тъмно н цвят, той е наситен със желязо. А именно желязото ... толкова неприятното състояние „уморени крака”, съпроводено често и с изтръпване.
Маската на Джей Ло за свежест и красота
Мед, йогурт и н чай са секретът на Дженнифър Лопес за свежа кожа ... лъжичка йогург, 2 чаени лъжички мед и 3-4 капки свежозапарен н чай. По желание към сместа може да се добавят ... нишесте и изкуствено мляко, да използва натурално българско, домашно подквасено мляко, ефектът може и да задмине резултатите, които наблюдаваме върху ... и да задмине резултатите, които наблюдаваме върху лицето на латинодивата.
Салата от мляко
Две кофички нискокалорично мляко се прецеждат в марля 15 минутиКъм тях се добавят:2 ... се прецеждат в марля 15 минутиКъм тях се добавят:2 стръкчета н лук, нарязан на ситно10 стръкчета магданоз, нарязан на ситно4 ... добре, разделяте на порции и украсявате отгоре със стръкче магданоз.
Замразените нчуци са по-полезни от свежите?
Замразените нчуци съдържат повече питателни вещества от свежите, установили британски специалисти. ... учените от Института по хранителни изследвания, които установили, че свежите нчуци губят до 50% от полезните си свойства, докато попаднат ... до момента на покупката и приготвянето им вкъщи, твърдят учените.Набраните нчуци попадат в магазина от 7 до 9 дни след ... витамин С, глюкосинати и други полезни вещества. Броколите и цветното ...
то : най-вкусният лечител
Дотук обаче със списъка на вкусните манджи.Защото то си има и други качества - неговите доказани лечебни ... качества - неговите доказани лечебни свойства.Още древните елини лекували с рани. Препоръчвали го като най-доброто средство против безсъние. Доказано е ... го като най-доброто средство против безсъние. Доказано е отдавна, че ...
против бръчки
Зимата е изтощила кожата ви, тя има нужда от подхранване. ... шията и лицето. След това налагате върху тях листа от и стоите така 20-25 минути. След свалянето на “маската” изплаквате ... парижанки наричат универсална и я ползват от столетия.2. Ябълки и ...
Бурания – за Бабинден
Продукти: 1 кг , 200 г ориз, 200 мл олио, 1-2 глави кромид ... ориз, 200 мл олио, 1-2 глави кромид лук, 200 мл ва чорба.Приготвяне: Лукът се запържва в олиото до порозовяване. Прибавя се ... запържва в олиото до порозовяване. Прибавя се нарязаното на ситно ...
Празниците продължват. Гони ли ви махмурлук?!
Посрещнахме Коледа. После и Нова година. С пълни чаши, както ... подобрява работата на черния дроб, а гарнитурата от броколи и е богата на витамин Е. Само не добавяйте масло – ... абсолютно здраво.Празниците продължават.Дано сме ви помогнали да ги изпратите по-свежи!
Скандинавската диета води пред средиземноморската
Последните изследвания сочат, че скандинавците живеят по-дълго от останалите хора ... месо, предимно дивечово и риба. И много диви плодове и нчуци, характерни за севера.Представете си шведска маса с подредени на ... отделя на дивечовото. После са салатите – акцентът е в то и в гарнитурите с картофи, на които скандинавците особено ... се съдържат основно в рибата. Проучване на Осло юнивърсити сочи, че нчуците от севера, като брюкселското ...
Енциклопедия на кафето
Сладко, горчиво, с мляко, без мляко или пък с мед, ... мозъка и черния дроб, се казва в брошура на Германският н кръст с нови заключения за влиянието на напитката върху ... сервират.Кафе елексирПродукти: 100 гр много фино смляно кафе 0,25 л вода 250 гр мляко 100 гр пудра захар 3 яйчни жълтъка Приготвяне: Сварява се кафе по ... начин: жълтъците се разбиват на пяна и се смесват с то мляко, което е предварително разбито. Получената смес се разбърква. ... налягане и температура правят тази напитка с отличим силен вкус.