ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храненето трябва да се извършва според циркадните ритми
Циркадните ритми регулират 24-часовия цикъл на тялото. Те контролират редица - цикли на сън-бодърстване, хормонална активност и телесна температура. Всеки ... за циркадния часовник, може да допринесе за наддаване на тегло.
Кокошите яйца топят излишните телесни мазнини
Кокошите яйца са полезни в борбата с излишното натрупване на ... микроелементи, те осигуряват продължително чувство на ситост и поддържат активни и имунни функции.
Начинът на живот или генетиката са по-важни за дълголетието
Цялата област на гериатрията, посветена на дълголетието, все още не ... експресия може да се използва за проследяване на редица биологични , включително хормонални нива, метаболизъм и освобождаване на ензими, които ... заболявания като деменция, диабет и сърдечно-съдови патологии, обясняват американските учени.
Шест вида храни, които трябва да консумирате всеки ден
Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, ... система и здравето на сърцето и, според последните изследвания, подпомагат те в мозъка. Зеленчуците са богати и на фибри, които насърчават ... костите и ставите ни, както и за всички органи и ...
Чесънът може да удължи живота с 10 години
Редовната консумация на чесън може да удължи живота на човек ... и хром, които подобряват контрола на кръвната захар, регулирането на те и производството на ензими. Това в крайна сметка има благоприятен ... човек като цяло се придържа към здравословен начин на живот.
Любопитни факти за езика и мозъка
Човешкият мозък и езикът са удивително свързани – едни от ... са удивително свързани – едни от най-сложните и малко познати в човешкото тяло. Асоциацията за инсулт и афазияпредставя интересни факти ... и подкрепя: Национална линия: тел. 0700 11 404, Имейл: info@stroke.bg | stroke.bg
„Софиямед“ разкрива Хепатологичен център – Вашият партньор в грижата за черния дроб
Медицински комплекс „Софиямед“ разкрива своя пореден специализиран център, този път посветен ... хранителните вещества, неутрализира токсини, произвежда ключови протеини и регулира множество . Хроничните увреждане на черния дроб от вируси, антитела, медикаментозно ... запише онлайн през Superdoc.bg или на тел.0895 555 546; 0895 555 567; 0882 34 42 31
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... Спете достатъчно. По време на сън човешкото тяло инициира регенеративни , прочиствайки мозъка от потенциални токсини. Учени от Университета в ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... настинки и грипоподобни инфекции. Този микроелемент участва в почти всички на метаболизма на протеините в организма, напомнят нашите консултанти. Цинкът ... функция. Цинкът е от съществено значение за имунните функции и те на преобразуване на протеините. Цинкът играе роля в заздравяването ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Най-добрите източници на протеини за здравословната ви диета
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е ... и тъкани, като мускулите, и играят важна роля в телесните , като съсирване на кръвта, баланс на течностите и имунен ... също източник на витамини, минерали, здравословни мазнини и антиоксиданти.