ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кафето подобрява здравето на черния дроб при хора със затлъстяване и диабет тип 2
Естествените съставки, открити в кафето, помагат за намаляване на вредния ... както на диабет тип 2, така и на неалкохолна чернодробна тъкан (NAFLD). Това в крайна сметка може да се развие ... тегло. Пълните резултати от проучването са публикувани в списание Nutrients.
Кои храни се препоръчват при киселини?
На хората, склонни към киселини, обикновено се препоръчва да следват ... с ниско съдържание на киселини. Киселините се развиват, когато стомашната се връща обратно в хранопровода, причинявайки усещане за парене и ... на киселини. Ключът е да не се прекалява, подчертават експертите.
Маслата могат да предпазят сърцето от усложнения, свързани с холестерола
Правилните масла ефективно насърчават здравето на сърцето и помагат за ... изключително полезни за здравето на сърцето. Авокадово масло. Съдържа олеинова , известна със здравословните си за сърцето мононенаситени мастни киселини ... на телесните функции. Това масло е богато и на алфа-линоленова (ALA), омега-3 ...
2 добавки са свързани с натрупването на „игловидни“ кристали в ставите
Пикочната е основният виновник за подаграта, тъй като образува кристали, които ... на болки в ставите. Добавките, които повишават нивата на пикочна в кръвта, могат да предизвикат болезнени пристъпи на артрит, сочат ... Подаграта е специфичен вид артрит, причинен от отлагания на пикочна в ставите, предимно около лактите, коленете и ръцете. Мъжете са ... жените, главно защото жените обикновено имат по-ниски нива на пикочна ...
Как китайската кухня помага за лечение на подагра
Китайски учени смятат, че пробиотиците от традиционни ферментирали храни могат ... да помогнат за лечение на хиперурикемия (повишени нива на пикочна в кръвта), ключова биохимична причина за подагра. Те открили, че ... Те открили, че щамът fermentum GR-3 може да разгражда пикочната . Този пробиотик се намира в традиционна китайска ферментирала храна, ... 120 доброволци, страдащи от хиперурикемия или повишени нива на пикочна в кръвта. Резултатите от проучването показали, че това кисело мляко ... това кисело мляко проявява висок капацитет за разграждане на пикочната ...
Храненето трябва да се извършва според циркадните ритми
Циркадните ритми регулират 24-часовия цикъл на тялото. Те контролират редица процеси ... адипоцити, използват енергия от излишните калории, консумирани с храната. Бялата тъкан съхранява енергията, докато в кафявата тъкан излишната енергия се изгаря. При това изгаряне се освобождава ... на излишните калории в топлина, а не в натрупване на тъкан, е обещаващ подход за преодоляване на затлъстяването. Настоящите експерименти ... за циркадния часовник, може да допринесе за наддаване на тегло.
Кокосовото масло – незаменима грижа за косата
Някои на пръв поглед малки детайли в грижата за косата ... за коса е чудодейно лекарство за този проблем. Съдържа лауринова , която има противогъбични и антибактериални свойства. Помага в борбата ... другите масла и насърчава растежа на косата. Освен това, лауриновата в кокосовото масло за коса помага за овлажняване на кутикулата ... от околната среда. Редовно омаслявайте косата си за гарантирани резултати.
Мъчи ви артрит? Яжте семена от чиа.
Артритът може да доведе до болки и възпаление в ставите, ... върху ставите. Те са и отличен източник на противовъзпалителна алфа-линоленова , но най-голямата им полза вероятно е високото им съдържание ... (около 10 грама на порция), което ще ви държи сити.
„Софиямед“ разкрива Хепатологичен център – Вашият партньор в грижата за черния дроб
Медицински комплекс „Софиямед“ разкрива своя пореден специализиран център, този път посветен ... резистентност или захарен диабет втори тип, повишени липиди и пикочна . Оплаквания липсват, защото черния дроб „не боли“, чернодробните ензими ... запише онлайн през Superdoc.bg или на тел.0895 555 546; 0895 555 567; 0882 34 42 31
Хляб с фолиева ще ядат във Великобритания
Британският хляб ще бъде обогатен с фолиева , обяви Министерството на здравеопазването. Тази стъпка се обсъжда от ... обсъжда от десетилетия и сега служителите са съгласни, че фолиевата в хляба може да предотврати вродени дефекти при десетки деца ... помага на тялото да произвежда здрави червени кръвни клетки. Фолиевата се намира в зелените зеленчуци като броколи и брюкселско зеле, ... жени се нуждаят от значително по-висока доза. Дефицитът на фолиева ...