ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
6 добавки, които могат да навредят на сърдечно болни хора
Сърдечно-съдовите заболявания са едни от най-често срещаните. Приемът на добавки ... за хранителни добавки в диетите на определени групи хора, като деца, бременни жени и възрастни хора, но повечето от нас ... и минерални таблетки, освен ако не са предписани от лекар.
Неправилната консумация прави сиренето опасно за здравето
Сиренето има своите плюсове и минуси. Въпреки че е отличен ... до остеопороза, сърдечни заболявания и бъбречни заболявания. Освен това, големи сирене могат да допринесат за повишени нива на холестерол. За ... натрий и мазнини също трябва да се има предвид.
14 изби от Дунавската равнина канят посетители за Трифон Зарезан
За трета поредна година винопроизводителите от сдружение „Дунавски винари“ организират ... обединение „Дунавска равнина“. Сдружението обединява разнообразен микс от производители – от бутикови изби до големи винарни. Общото между тях е работата ... а в близко бъдеще се очаква представяне и в Швейцария.
Пълнозърнестите храни помагат за понижаване на кръвното
Редовната консумация на пълнозърнести храни подобрява кръвното налягане, твърдят експертите ... Киноа. • Пуканки. Диетолозите препоръчват да се стремите към три пълнозърнести храни на ден. Ето какво се брои за една ... плосък хляб. • Две до три супени лъжици пълнозърнеста паста.
Яжте повече протеини с всяко хранене, за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... контролираме кръвната захар. Вместо това, опитайте се да ядете три хранения и избягвайте леките закуски. Диетолозите препоръчват да се консумират ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.
Иноватовно: ортопеди в УСБАЛО „Проф. Б. Бойчев“ извършиха криоаблация на тумор в бедрената кост на 4-годишно дете
Мултидисциплинарен екип, воден от д-р Стефан Церовски, ортопед-травматолог в УСБАЛО ... в лечението на костни тумори в България, като спестява на те пациенти тежката отворена операция и по-дългия възстановителен период. Какво ... което е важен момент в детската ортопедична хирургия. Какво предстои? ят пациент ще остане под наблюдение. Предвижда се стриктно проследяване ... съвременни миниинвазивни методи за лечение на костни патологии.
Кокосовото масло – незаменима грижа за косата
Някои на пръв поглед детайли в грижата за косата могат да окажат значително влияние ... от околната среда. Редовно омаслявайте косата си за гарантирани резултати.
Домашните туршии предпазват от стрес
Традиция да се запасяваме с всякакви туршии и сладка за ... освен плодове и зеленчуци, са консумирали и две до три ферментирали храни като кисело зеле, кефир и комбуча. Контролната група ... подобрението било по-значително в групите, консумиращи кефир и кисело зеле.
Обвиниха бирата като опасна за мозъка
Прекомерната консумация на бира увеличава риска от хеморагичен инсулт със ... да се постигне това, е достатъчна само консумацията на пет от тази алкохолна напитка на месец. Рискът от исхемичен инсулт ... на мозъка, но това не го прави безопасна алкохолна напитка.
Защо не трябва да гладувате по време на диета за отслабване
Строгите диети не дават очакваните резултати, когато се опитвате да ... ще осигурят дълготрайно чувство на ситост. Второ, следете размера на те си. Оптималният диапазон е 200-300 г на хранене. Стомахът ... задържа или да се разложи. Колкото по-възрастни сте, толкова по- трябва да бъдат те ви. Трето, не бъркайте глада с жаждата. Понякога искаме ... Мазнините се намират в растителните масла, авокадото, рибата и урбеча.