ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да удължите живота си само за 60 секунди
Съществува широко разпространено схващане, че ползите от активността идват единствено ... думи, дейности като ходене на фитнес или бягане за дълги се смятат за най-благоприятни за постигане на забележими резултати. Резултатите ... проучване обаче оспорват това схващане. Новите открития показват, че кратките на произволна активност, продължаващи не повече от 60 секунди, могат ... активност“ през целия ден. Резултатите от проучването показват, че енергичната чна физическа активност (VILPA) може да осигури достатъчна полза за ... режим на упражнения, който включва изпълнение на интервални упражнения за ...
6 добавки, които могат да навредят на сърдечно болни хора
Сърдечно-съдовите заболявания са едни от най-често срещаните. Приемът на добавки ... за хранителни добавки в диетите на определени групи хора, като деца, бременни жени и възрастни хора, но повечето от нас ... и минерални таблетки, освен ако не са предписани от лекар.
Благотворителна изложба живопис в помощ на жени с рак на гърдата
Благотворителната изложба „ЖивоТворение с избрани творби на художника Стойчо Зерлиев ... по онкология „Проф. Иван Черноземски“. Картините са от различни творчески на художника, обединени от идеята за живота, съпричастността и силата ... (пл. П.Р. Славейков 4) и ще продължи до 10 април.
14 изби от Дунавската равнина канят посетители за Трифон Зарезан
За трета поредна година винопроизводителите от сдружение „Дунавски винари“ организират ... обединение „Дунавска равнина“. Сдружението обединява разнообразен микс от производители – от бутикови изби до големи винарни. Общото между тях е работата ... а в близко бъдеще се очаква представяне и в Швейцария.
Яжте повече протеини с всяко хранене, за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... контролираме кръвната захар. Вместо това, опитайте се да ядете три хранения и избягвайте леките закуски. Диетолозите препоръчват да се консумират ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.
Иноватовно: ортопеди в УСБАЛО „Проф. Б. Бойчев“ извършиха криоаблация на тумор в бедрената кост на 4-годишно дете
Мултидисциплинарен екип, воден от д-р Стефан Церовски, ортопед-травматолог в УСБАЛО ... в лечението на костни тумори в България, като спестява на те пациенти тежката отворена операция и по-дългия възстановителен период. Какво ... което е важен момент в детската ортопедична хирургия. Какво предстои? ят пациент ще остане под наблюдение. Предвижда се стриктно проследяване ... наблюдение. Предвижда се стриктно проследяване чрез образни изследвания на определени – първоначално на 3-тия и 6-ия месец, за да се ... съвременни миниинвазивни методи за лечение на костни патологии.
Кокосовото масло – незаменима грижа за косата
Някои на пръв поглед детайли в грижата за косата могат да окажат значително влияние ... от околната среда. Редовно омаслявайте косата си за гарантирани резултати.
Защо не трябва да гладувате по време на диета за отслабване
Строгите диети не дават очакваните резултати, когато се опитвате да ... задържа или да се разложи. Колкото по-възрастни сте, толкова по- трябва да бъдат порциите ви. Трето, не бъркайте глада с ... Мазнините се намират в растителните масла, авокадото, рибата и урбеча.
Високопротеиновата диета може да провокира рак или диабет
Диетата с високо съдържание на протеини може да бъде ефективна ... Изследователите препоръчват да не се въздържате от въглехидрати за дълги от време.
Как постоперативните сутиени връщат увереността на жените с рак на гърдата
В света на дамското бельо има един скрит аспект, който ... изключително доволни от компресията на сутиените необходима точно през тези , радват се на комфорта от предното закопчаване, както и ... всичко е възможно със силна воля и промяна отвътре навън.