ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Най-добрите мазнини за защита от сърдечна смърт
Британските лекари на NHS (National Health Service) посочиха зехтина като ... навик помага да се намали нивото на лошия холестерол ( с ниска плътност), което осигурява защита не само от сърдечна ... заболявания, свързани с възрастта и със спада на когнитивните функции.
Седем лесни начина да понижите холестерола
Повишеният холестерол е причината за появата на плаки в съдовете, ... Овесените влакна ефективно помагат за понижаване на лошия холестерол ( с ниска плътност), който е опасен с образуването на плаки ... нива на холестерол от тези, които са безразлични към кафето.
Диетата на растителна основа помага при множествена склероза
При пациенти с множествена склероза (МС) заболяването често е придружено ... изследването кръвните проби на участниците са анализирани за общ холестерол, с висока плътност (HDL), с ниска плътност (LDL) и триглицериди. Авторите на изследването твърдят, ... от понижаване на нивото на триглицеридите и HDL, уверяват учените.
Кардиолози реабилитираха лошия холестерол
Прието е да се смята, че така наречения лош холестерол ... е да се смята, че така наречения лош холестерол - с ниска плътност, провокира сърдечно-съдови заболявания. Последните изследвания обаче ни ... на холестерола било свързано и с по-голяма продължителност на живота.
Алкохолът влияе на холестерола? Учените го доказаха.
Когато е в рамките на нормалното, алкохолът може дори да ... употреба на алкохол е свързана с бавно понижение нивото на с висока плътност или така наречения добър холестерол, в сравнение ... контролирали холестерола им. Резултатите от изследването показали, че нивото на те с висока плътност при всички участници се понижавало за ... на алкохол обаче понижението на добрия холестерол ставало много по-бавно.
Авокадото пази сърцето
Всекидневната употреба на авокадо от сорта Хас поддържа работата на ... ниско съдържание на мазнини водят до намаляване на показателите на те с ниска плътност (т.н. вреден холестерол). Освен показателите на ... холестерол, диетата с авокадо обаче намалява и нивото на окислените с ниска плътност, подчертават учените. Според тях за предпазване на ... предпазване на сърцето е важно не само общото ниво на , но и количеството частици, техният размер, плътност и наличието ... наличието на окисляване. Както отбелязва Пени Крис-Етертън, малките плътни частици ...
Овес и ечемик извеждат холестерола и мазнините от тялото
Бета глюканът – разтворимите фибри в овеса и ечемика, понижават ... от продуктите от животински произход.Съществуват два типа холестерол: полезен – с висока плътност, които пречат на вредния холестерол ( с ниска плътност) да запушва артериите.Съединението бета глюкан намалява концентрацията ... дневно. Ефектът може да се наблюдава още след шест седмици.
Какво да ядем след 40?
С възрастта в човешкия организъм стават много изменения. Това се ... организма. Под влияние на това вещество съдържащите се в организма с ниска плътност намаляват. Тези вещества провокират развитието на атеросклероза, ... от мляко, защото то предпазва от загуба на мускулна маса.
Холестеролът - приятел и враг
Всеки човек след 35 години трябва да прави липиден профил, ... не е сериозен симптом. Важното е в какви молекули-носители ( ) се намира неговата основна част. На този принцип холестеролът ... забранена, тъй като той има пряко отношение към липидната обмяна.
Без „лош холестерол” няма мускули?!
Прието е да се смята, че има добър холестерол ( с висока плътност) и лош холестерол ( с ниска плътност).Последното изследване обаче преобръща традиционните представи.Знаем, че те с ниска плътност обикновенно се натрупват по стените на ... и до смърт, твърди Ричмън. Нашите тъкани се нуждаят от ...