ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Мазната риба понижава „лошия“ холестерол.
Рибата съдържа няколко хранителни вещества, които играят роля за понижаване ... за втвърдяване на артериите, като се натрупват по стените на те , известно като атеросклероза, което може да увеличи риска от ... атеросклероза, което може да увеличи риска от инсулт и инфаркт.
Кога да пием лекарствата за кръвно - сутрин или вечер?
Въпросът кога да приемам антихипертензивните си лекарства е проблем за ... имали по-нисък риск от инфаркти, инсулти и операции поради запушени . По-добре сутрин? Някои лекари смятат, че е по-добре да ... да приемат лекарствата. Лекарят трябва да определи режима на дозиране.
Пет признака за лошо кръвообращение. Защо е опасно?
Лошото кръвообращение в тялото е един от симптомите на стареене, ... глезените и краката. В този случай течност се отделя от те в околните тъкани, което води до оток. Болки в ставите, ... - главно по ръцете, пръстите на краката, носа и устните.
Виното пази от кръвни съсиреци
Ресвератролът в червеното вино може да е свързан с антитромботичен ... Тромбоцитите са малки кръвни клетки, които запушват дупки в увредените , за да спрат кървенето. След като този лечебен процес ... на мощните антиоксиданти, наречени полифеноли, в лилавото грозде, препоръчват експертите.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... Той премахва отпадъците и токсините от тялото, укрепва стените на те . Нормализира водно-солевия баланс, така че е полезен за ставите. ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... над +30°C тялото започва активно да се предпазва от прегряване: те се разширяват, започва изпотяване. Така тялото отделя топлина и поддържа ... и аминокиселините цитрулин и аргинин, които помагат за разширяване на те ...
Кое повишава холестерола повече - мазнините или захарта?
Високият холестерол е един от факторите за съдови патологии, сърдечни ... храни, богати на бързо смилаеми въглехидрати, може да представлява за те . Много са тези, които изключват мазни и пържени храни ... консумацията си на захар, отколкото на мазнини. За да предпазите те ...
Закусвай обилно за здрави
Хората, които обичат обилна закуска, имат по-здрави от тези, които постоянно пропускат закуската. Те рискуват да страдат ... пропускали закуската, са се сблъскали с увеличаване на плаките в те. Сред участниците, които закусвали обилно, подобно нарушение е засегнало ... кръвно налягане и са били по-добре защитени от диабет.
Хронична венозна болест
Хроничната венозна болест (ХВБ) е прогресиращо и необратимо заболяване, което ... нощни схващания – особено изразени през летните месеци. Вените са те, по които кръвта се движи към сърцето. За разлика ... този стадий все още не се забелязват трайно разширени венозни , поради което рядко се обръща внимание на ранните симптоми като: ... мравучкане; схващане през нощта; подути глезени в края на деня.
Стареем ускорено от внезапните промени в температурата
Рекордите за нестабилно време продължават, принуждавайки ни да редуваме навличането ... и при дългосрочно пушене. Резките температурни промени причиняват микроспазми на те и тъканна хипоксия, което от своя страна провокира развитието на ... в урината изглеждат с 5-7 години по-възрастни от нормалното.