ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да удължите живота си само за 60 секунди
Съществува широко разпространено схващане, че ползите от активността идват единствено ... със способността си да изгаря калории, да отслабва, да изгражда и да подобрява сърдечно-съдовото здраве чрез понижаване на кръвното налягане ... да бъде разширен чрез комбиниране на различни видове физическо натоварване.
Зеления чай топи те мазнини
За разлика от подкожните мазнини, висцералните мазнини се съхраняват дълбоко ... е предизвикала загуба на висцерални мазнини, с висок дял на висцерални мазнини.
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... от бъдещи метаболитни нарушения, диабет тип 2 и сърдечни заболявания. те мазнини се съхраняват дълбоко в корема, покривайки органите, червата ... се ферментира. Индексът на телесна маса (ИТМ) и нивата на те мазнини се подобрили драстично в сравнение с участниците в ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.
Сутрешните упражнения намаляват риска от сърдечни заболявания с 16%
Всички знаем, че упражненията имат многобройни ползи за здравето. Те ... ползи за здравето. Те не само тренират определени органи и , но също така могат да ни помогнат да поддържаме ... особено значими при жените, но не и при мъжете.
„Софиямед“ разкрива Хепатологичен център – Вашият партньор в грижата за черния дроб
Медицински комплекс „Софиямед“ разкрива своя пореден специализиран център, този път посветен ... се регистрира при профилактична или по друг повод ехография на органи. Честа находка е при пациенти с метаболитен синдром - ... запише онлайн през Superdoc.bg или на тел.0895 555 546; 0895 555 567; 0882 34 42 31
Киселите краставички и киселото зеле топят те мазнини
Висцералните мазнини, известни още като мазнини, могат да бъдат опасни и изискват внимателно наблюдение. Ранни ... противоречива храна, обичана от някои и мразена от други, намалява те мазнини. Висцералните мазнини са водеща причина за сериозни заболявания, ... Но има определени храни, които могат да подобрят контрола на те мазнини. Една храна, която наскоро показа обещаващи резултати в ... и бира и се съдържа в различни марки кисело мляко.
Хронична венозна болест
Хроничната венозна болест (ХВБ) е прогресиращо и необратимо заболяване, което ... се дължи на венозните клапи и на съкращението на околните . Следователно когато ходим и те ни се съкращават, те подпомагат придвижването на кръвта по ... мравучкане; схващане през нощта; подути глезени в края на деня.
Стареем ускорено от внезапните промени в температурата
Рекордите за нестабилно време продължават, принуждавайки ни да редуваме навличането ... което може да ускори отпускането на кожата и загубата на . Според наличните данни, хората с високи нива на такива ... в урината изглеждат с 5-7 години по-възрастни от нормалното.
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... с 40% в сравнение с изправеното положение. При това състояние те на гърба и врата се пренатоварват, което може да ... продължително седене; Чести главоболия поради напрежение в шийните прешлени. Слаби и лоша стойка Навикът да седите в прегърбена позиция причинява ... да седите в прегърбена позиция причинява следните нарушения: Отслабване на ...
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... чайове. Чаят от мента съдържа етерични масла, които активират стомашните , стимулирайки храносмилането. Кефир. Кефирът съдържа около десет пъти повече ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.