ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна за поддържането ни на бдителност, поддържането на енергийните нива и ... могат да осигурят адекватни количества от това жизненоважно хранително вещество.
Свиренето на пиано в ранна възраст забавя деменцията
Болестта на Алцхаймер, както всички форми на деменция, в момента ... от мозъка, отговорна за паметта и се смята, че играе в човешките когнитивни способности; според учените именно този регион може ... целенасочената музикална практика може да подобри паметта при възрастни хора.
Мазната риба понижава „лошия“ холестерол.
Рибата съдържа няколко хранителни вещества, които играят за понижаване на „лошия“ холестерол. Но коя риба предлага най-много ... атеросклероза, което може да увеличи риска от инсулт и инфаркт.
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... интерес към добавките, без обаче да се знае истинската им и не по-малко важното – кога да ги използваме. Когато ... да се научи как да се грижи за себе си.
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... Изследователи от Университета в Хюстън потвърждават, че упражненията играят важна за поддържането на здрава имунна система. Редовните упражнения с умерена ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... имунните функции и процесите на преобразуване на протеините. Цинкът играе в заздравяването на рани, клетъчното делене и растежа при деца ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Най-добрите източници на протеини за здравословната ви диета
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е ... и изграждат клетки и тъкани, като мускулите, и играят важна в телесните процеси, като съсирване на кръвта, баланс на течностите ... също източник на витамини, минерали, здравословни мазнини и антиоксиданти.
Орехите подобряват здравето с възрастта
Орехите са мост към доброто здраве в напреднала възраст, показа ... отличен източник на растителната омега-3 алфа-линоленова киселина, която играе важна за здравето на сърцето, здравето на мозъка и здравословното стареене. ... г фибри, 45 мг магнезий и много антиоксиданти, включително полифеноли.
та на логопеда при възстановяване след афазия
Афазията е езиково нарушение, което често настъпва след инсулт и ... при ежедневни ситуации, и да предложи практически решения. Невидимата, но на логопеда та на логопеда далеч не се изчерпва с упражненията за ... се свържете с нас: Тел.: 0700 11 404 E-mail: info@stroke.bg www.stroke.bg
Могат ли пробиотиците да забавят остеопорозата
Намаляването на костната минерална плътност или остеопорозата е характерно явление ... които произвеждат бутират (късоверижна мастна киселина), могат да играят важна за здравето на костите. Въпреки че това проучване се фокусира ... е много важно за голям брой представителки на нежния пол.