ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Нов модерен апарат в помощ на неонатолозите в „Мама и Аз
Най-висок клас апарат за инфрачервена спектрофотометрия получи отделението по неонатология ... на модерна дихателна, сърдечносъдова, невропротективна терапия. Разполага с достатъчен брой кувьози, апарати за подпомагане на дишането, видеомониториране на неврологичната дейност. ... в нас. В името на новия живот! – коментира персоналът.
Силови за дълголетие
Ако продължите да практикувате силови след 70-годишна възраст, това ще ви помогне да живеете по-дълго. ... на правилния път към дълъг живот. Проучването показва, че силови поне 150 минути седмично намаляват риска от преждевременна смърт почти ... смърт, но досега подобни заключения не са направени относно силови . Сега учените от Университета на Айова са се заели ... тежести, рискът от преждевременна смърт е намален с цели 47%.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... Ако е възможно, отложете важните дела и временно избягвайте активните – физическата активност е необходима, но тя трябва да е ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... които могат да направят процесите на отлагане на мазнини по- . Безопасно е за фигурата само ако се консумира умерено ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... За хората с мигрена тези болки могат да бъдат особено . • Стави. Хората с артрит, артроза или остеохондроза често ... поне 7-8 часа на ден, за да поддържате имунитета.
Волейболът като превенция срещу различните форми на зависимост
„Волейболен клуб Тетевен Волей“ реализира проект „СПОРТ ЗА ТЕБ“, който ... рамките на проектната дейност „Тетевен Волей“ организира и проведе семинари, и турнири, в които се включиха над 200 младежа от ... 2025)“ с генериран номер НПИМД-КО1-М-089/2023 и Договор 25-00-49/18.07.2023 г.
Кокошите яйца суперхрана за мозъчно здраве
За да функционира добре мозъкът, той се нуждае от постоянни , подходяща почивка и правилно хранене. Загубата на който и ... витамини, които предотвратяват негативните промени в мозъка, свързани с възрастта.
Първата Клиника за майчино и детско здраве отвари врати
С голяма новина посрещат Празника на детето от Българския кардиологичен ... европейско ниво. Български екипи по детска кардиохирургия, неврохирургия и специализирани грижи се подготвят в Европа и Съединените щати за работа ... помощ с най-високото – трето ниво на компетентност. Екипите в я неонатологичен сектор, оборудван с уникална за страната апаратура, включват ... техните семейства винаги стоят на първо място, казва д-р Диновска!
Как спортът удължава живота
Хората, които живеят най-дълго, удвояват или учетворяват препоръчителната седмична норма ... (2,5 до 5 часа) умерена физическа активност (упражнения, ходене, силови и т.н.) на седмица или 75 до 150 минути седмично упражнения ( джогинг, плуване, колоездене и т.н.). Въпреки това, както ... седмица. А при хората, които са се занимавали с енергични за 2,5–5 часа седмично, този риск бил намален с 2–4% ... същото време превишаването на прага от пет часа седмично за ...
Изкачването на стълби и танците полезни за хипертониците
Хипертониците не трябва да избягват физически натоварвания, съветва руският терапевт ... подбират от специалисти, тъй като поради неподходящи натоварвания (например прекомерно ) кръвното налягане може да се повиши рязко, съветва специалистът.