ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Без пенсиониране и с повече секс гарантират 10 години по-дълъг живот
Не се пенсионирайте и правете повече секс. Това съветват американски ... науката. Нека започнем с това да действаме и да усещаме та си. Ако се чувствате млади отвътре, обличате се по ... показват, че повечето успешни столетници имат много позитивно отношение към та си и винаги се чувстват по-млади. Избягвайте ранното пенсиониране, ... Това намалява риска от смърт от всички причини на 66-годишна с 11%. Не приемайте, че старостта е неподходяща за родителство. ... гръцко кафе, спете достатъчно и правете секс по-често, съветват учените.
Свиренето на барабани укрепва паметта
Ако имате проблеми със запомнянето на имената и лицата на ... спомним името му. И този проблем става все по-остър с та. Изследванията показват, че за да укрепят паметта си, хората ... показват, че за да укрепят паметта си, хората на средна трябва да се научат да свирят на ударни инструменти. Това ... се предположи, че по-дългите сесии биха дали още по-впечатляващи резултати.
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... стареене е отслабването и свиването на мускулите. Започвайки около 35-годишна , човешкото тяло губи около един процент от мускулната маса ... като остеопороза, обща слабост, падания и фрактури с напредване на та. Все по-заседнали сме, въпреки че с та става все по-трудно да изграждаме мускулна маса. За да ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.
Свиренето на пиано в ранна забавя деменцията
Болестта на Алцхаймер, както всички форми на деменция, в момента ... предполага, че целенасочената музикална практика може да подобри паметта при ни хора.
2 действащи и 2 пред разрешение ваксини срещу рак създадоха руски учени
В този материал няма любопитни новини. Има отговори на въпроси,които ... вътрешното разкъсване на "врага". В същото време се "повдига" цялата система на човека - тя се препрограмира да събуди и ... за защита на нашия живот - не се предавайте!
Научно доказани начини за укрепване на та система
та система на организма е изправена пред значителен стрес през ... Междувременно има поне пет научно доказани метода за укрепване на та система. Упражненията. Изследователи от Университета в Хюстън потвърждават, че ... потвърждават, че упражненията играят важна роля за поддържането на здрава система. Редовните упражнения с умерена интензивност могат да укрепят ...
Ваксината срещу варицела става част от имунизационния календар
Ваксината срещу варицела ще стане част от имунизационния календар на Република ... Предвижда се първата доза да се поставя при деца на 12-15 месеца, а втората – през четвъртата година от живота ... рискът при бременните жени, недоносените новородени, както и имунокомпрометираните от всички и. Проучване установява, че усложнения са наблюдавани в 2 до ... на взривовете, смъртността и нивото на хоспитализации, причинени от варицела.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... които е цинкът, който е от решаващо значение за здрава система и предотвратяване на остри респираторни вирусни инфекции. Има изследвания, ... юноши. Учените също така предполагат, че чрез ефекта си върху та система, цинкът помага на организма да се защитава по-добре ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Хипертонията уврежда костите и ускорява стареенето
Високото кръвно налягане е свързано със загуба на костна маса ... хипертонията при децата може да има най-сериозни последици в зряла , което все още не е проучено. Остеопорозата е костно ... увеличават здравината на костите и намаляват риска от остеопоротични фрактури.
Аспиринът с 4 отрицателни ефекта върху здравето
Според съвременните познания, приемът на аспирин може да има сериозни ... сериозни нежелани реакции, особено ако се приема редовно или от ни хора. Всеки опитен лекар ще ви каже: не се ... аспирин не трябва да се препоръчва на хора над 60-годишна поради риска от вътрешно кървене. Ефекти върху черния дроб и ... рак, както е показано в петгодишно проучване на 19 114 ни хора от Австралия и Съединените щати. Учените са установили, ... (особено рак на гърдата, простатата, дебелото черво или белия дроб).