ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Богати на йод храни за укрепване на система
Йодният дефицит нарушава функцията на щитовидната жлеза, което води до ... от загуба на енергия и повишена раздразнителност до дисфункция на система и рак. Приемът на достатъчно йод през зимата е ... зимата е особено важен, тъй като този микроелемент помага на система да образува клетки, които унищожават нежелани, причиняващи тумори компоненти, ... за попълване на дефицита му, но и за укрепване на система. Кои други храни с високо съдържание на йод укрепват ...
Картофите не причиняват затлъстяване и диабет
Консумацията на картофи като част от здравословна диета може да ... като пребиотик: консумацията им има благоприятен ефект върху чревния микробиом, система и поддържа активен метаболизъм. Експертите подчертават, че не самата ... фактът, че любителите на картофи пренебрегват много здравословни хранителни навици.
Кивито предпазва от настинки, хипертония и удължава младостта
Редовната консумация на киви през зимата може да осигури на ... много високите му нива на витамин С. Благодарение на него система произвежда достатъчно компоненти, за да унищожи вирусните частици. Знаем, ... отпуска кръвоносните съдове, понижава кръвното налягане и има успокояващ ефект.
Защо да ядем лук преди лягане
Консумацията на лук помага на тялото да се справи със ... вещества подобряват състоянието на кожата, ноктите и косата и укрепват система. Консумацията на лук е свързана с намален риск от ... на менопаузата, тъй като помага за укрепване на костите им.
Греяното вино понижава холестерола с 12%
Всички подправки и цитрусови плодове, включително портокали, лимони, канела, индийско ... антиоксиданти, които помагат в борбата с всякакви болести и укрепват система. Всичко това помага за понижаване на високия холестерол и ... висок холестерол са наблюдавали още по-голям спад от 12 процента.
Черният дроб защитава най-добре тялото през студа
Консумацията на органни меса, по-специално черен дроб, осигурява отлична подкрепа ... и също така съдържа протеини за производството на протеини на система. Черният дроб е източник и на витамин D, един ... за добро здраве. Черният дроб съдържа и друг стимулатор на система - витамин А. Той помага за поддържането на здрави ... подправки подобряват кръвообращението и имат антиоксидантен ефект, намалявайки възпалението, съветватексперти.
Екземата полезна - пази от рак на кожата
Екземата (атопичен дерматит) е сложно и понякога неприятно състояние, което ... експериментален модел. Те също така подкрепят идеята, че модифицирането на система на организма е важна стратегия за лечение на рак, ... важна стратегия за лечение на рак, коментират авторите на проучването.
Оптимизмът помага да живеете и след 90
Оптимизмът може да помогне на хората да живеят пълноценно и ... увеличат сърдечната честота и кръвното налягане и да повлияят на система, което в дългосрочен план увеличава риска от опасни заболявания, ... в дългосрочен план увеличава риска от опасни заболявания, смятат изследователите.
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... със същия микрооргонизъм тялото е подготвено за съпротива, тъй като му памет е съхранила информацията от първия контакт. Реакцията е ... към този проблем? Податливост към вируси, бактерии и гъбички. Ако система не е достатъчно силна, почти всички известни патогени лесно ... се бори с повечето патогени. Но ако често боледувате сериозно, ви система може да не е на ниво. Възпаление и ... причините може да е слаба имунна система. Нарушената функция на ...
Оптимизмът предпазва от инсулт
Усмихвайте се по-често, защото това не само кара хората да ... това се дължи на специалния ефект, който оптимизмът има върху система. Колкото по-позитивна е нагласата на човек към живота, толкова ... стреса кортизол, което също има положителен ефект върху човешкото здраве.