ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
5 храни, считани за здравословни, всъщност вредят
Много хора ценят здравословната и балансирана диета. Храните обаче често ... обясняват експертите. Мюсли Съществува голямо погрешно схващане, че мюслито е . Много готови храни, продавани като мюсли обаче, са истински ... списъка със съставки подсказва, че това не може да бъде . Барчетата често съдържат много нездравословни изкуствени съставки. Готови смутита ... сол или подобрители на вкуса. Ако искате да се храните , трябва да разчитате на натурални и пресни съставки и ... и да избягвате преработени храни, когато е възможно, препоръчват експертите.
Спорт при хемороиди
Редовната физическа активност е крайъгълен камък в превенцията на редица ... на подобно налягане води до преразтягане на съдовите стени, тяхното и впоследствие до пролапс на хемороидалните възли. Освен силовите тренировки, ... е най-важната превантивна мярка при всякаква форма на физическа активност.
Кои ферментирали храни забавят стареенето
Имунитетът, възпалението и дори настроението зависят от чревните бактерии. Колкото ... помага за забавяне на стареенето – помага за поддържане на тегло, здрава кожа, коса и стави, и забавя появата на ... да обсъдят включването им в диетата си с лекаря си.
Магданоз и риган топят коремни мазнини
Химикал, открит в маслото на определена билка, предотвратява затлъстяването при ... и др. За да увеличите максимално ползите от ригана за , лекарите препоръчват да включите масло от риган в диетата ... в диетата си, което може да се приема като добавка.
Вчерашната паста помага за
Пастата се вписва идеално в диетата. Тя може да се ... които са от съществено значение за предотвратяване на наднорменото тегло.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... Най-често проблемът започва след бременност и раждане, когато се наблюдава на мускулите и структурите, които поддържат пикочния мехур и уретрата. ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
Здравословна ли е консервираната риба
Във всички случаи е по-добре да се яде консервирана риба, ... въпреки консервирането, като йод, калций, калий, фосфор и желязо. По- е да се избира консервирана риба в собствен сок с ... избере несолена гарнитура към такава риба - например варени картофи.
Второ безплатно издание на кулинарната академия „Сила в чиния“ в подкрепа на жени с рак на гърдата организира BreastHelp
Безплатното мобилно приложение BreastHelp организира второ издание на кулинарна академия ... Ендокринологът д-р Десимира Миронова ще разгледа темата „Затлъстяване и безопасно след диагнозата рак на гърдата – как да си помогнем?“ ... практика постоянно получавам въпроси, свързани с хранене, хранителни добавки и . Това беше и моята мотивация да създадем академия, която ... да се научи как да се грижи за себе си.
Благотворителна изложба живопис в помощ на жени с рак на гърдата
Благотворителната изложба „ЖивоТворение с избрани творби на художника Стойчо Зерлиев ... на жени с тази диагноза чрез образователни събития, програми за хранене и движение, както и национални информационни кампании сред ученици ... (пл. П.Р. Славейков 4) и ще продължи до 10 април.
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... най-лесните за изгаряне, твърдят експерти. Най-ефективният подход за всякакъв вид са упражненията, но изследванията показват, че добавките с чай също ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.