ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... и масло. Царевица (96 kcal, 19 g въглехидрати). Съдържа много и захари и нишесте. Когато се консервира, често съдържа допълнителен ... гликемичния индекс на продукта. Моркови (41 kcal, 7 g въглехидрати). Техният сладък вкус идва от високото им съдържание на захар. След ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
До какво може да доведе стресът
Стресът е ата реакция на тялото на заплаха за неговото благосъстояние. Тази ... засяга имунната, сърдечно-съдовата, нервната и други системи на организма. Отслабен . Кортизолът, основният хормон на стреса, потиска активността на имунните клетки ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
УМБАЛ „Александровска“ първа в ЕС с най-съвременна роботизираната хирургична система TOUMAI® с четери ръце и възможност за телехирургия
Александровска болница от днес е първото лечебно заведение в България ... по-добри козметични резултати и др. Новият 3D Videoscope дава ярко, о 3D изображение с до 100° панорама във всички посоки, ... извършена днес на пациент с онкологично заболяване на дебелото черво.
Защо хората си говорят сами и опасно ли е това
Разговорът сам със себе си е феномен, който много хора ... често говорят сами, докато играят или правят нещо. Това е етап от развитието, който помага за овладяване на езика, планиране ... си да се свържете със специалист - психолог или психиатър.
От какви храни да си набавите калий и магнезий?
Получаването на достатъчно калий и магнезий е важно за поддържане ... се поддържа в организма, предупреждават експерти. Липсата на магнезий нарушава ите механизми на регулиране на кръвното налягане и в резултат ... функционирането на нервната система. За да си набавите микроелементите по път, трябва редовно да ядете храни, богати на тях, и ... свързано с податливостта на организма към хипертония и кардиометаболитни рискове.
Кои са четирите ключови признака на дефицит на витамин D
Първите 4 признака за дефицит на витамин D при възрастните ... Кондрахин и подчертава, че витамин D е необходим за добър . Следователно, ако има недостиг от него, човек става податлив ... Проблеми с храносмилането и червата; • Лошо орално здраве.
Менопаузата като рестарт в живота на жената
Жените трябва да приветстват всеки етап от живота си и ... концентрира върху себе си и своите потребности. Така по един начин природата налага необходимостта жената да работи върху здравето си ... с холистичен подход към здравето и самочувствието на зрялата жена.
Растителните масла смъкват холестерола и стимулират сърцето
Растителните масла осигуряват на човешкото тяло антиоксидант и боец със стареенето - витамин Е (токоферол). Но ... е добре и в малки количества да имате в домакинството.
За първи път у нас жена с трансплантиран черен дроб стана майка
Животът на 29-годишната Петя Йорданова от Димитровград е низ от ... Костов в СБАЛАГ „Майчин дом“. Бебето Рая се ражда по път 40 дни по-рано. За новороденото в продължение на 43 ... случай имаме жена с трансплантиран черен дроб, която е забременяла о. И предвид тези рискове ми се обади проф. Никола ... и техните бебчета да бъдат здрави и благословени!, сподели Петя.
Червеното месо и млечните продукти може да борят рака?
Мастната киселина, съдържаща се в някои меса и млечни продукти, ... отговорите на Т-клетките, учените открили такива, които действително повишават антитуморния чрез активиране на важен имунен път. За проучването екипът започнал ... в новата библиотека за способността им да влияят на антитуморния . След като учените оценили първите шест кандидата в човешки ... преработено и червено месо, алкохол и висококалорични храни и напитки.