ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
5 растителни добавки помагат за понижаване на кръвното
Високото кръвно налягане, или хипертонията, засяга приблизително един на всеки ... инсулти. За щастие, можете да контролирате кръвното си налягане по път чрез диетата си. Пет растения могат да направят точно ... червени боровинки, чесън и женшен с храната или като добавки.
3 храни намаляват скока на захарта след хранене
Диабет тип 2 възниква поради недостатъчно производство на инсулин. Без ... соев протеин Соевият протеин не съдържа холестерол, но е богат на „добри“ полиненаситени мазнини и флавоноиди, които намаляват риска от ... което от своя страна би трябвало да подобри инсулиновата резистентност.
Нова ера в лечението на рака на кожата
Все повече пациенти с метастатичен меланом в България живеят години ... подкрепа. Специално внимание беше отделено и на социалните мрежи като на здравна информация и необходимостта пациентите да разчитат на достоверни, ... една от най-ефективните стратегии за превенция на рака на кожата.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... преваряване, подходяща вода за новородено и приготвяне на храна? Съвсем о е след девет месеца, в които сме изградили доверие, ... Изворна е с ниска минерализация, добива се от защитен подземен и е подходяща за цялото семейство. Тя е препоръчана от ... допълнителна обработка при бутилиране, а достига до потребителя със запазени и качества и природна чистота от защитения си ...
Уникален подход на екип от МК „Д-р Щерев“ влиза в международна база данни за иновативно лечение във феталната медицина
Екип по майчино-фетална медицина от Медицински комплекс „Д-р Щерев“ успешно ... достига до 39-та гестационна седмица. Жената ражда здраво бебе по път, а окончателната диагноза е потвърдена след хистологично изследване. Именно ... екипа при вземането на решения и в настоящата високорискова бременност.
Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите
Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава ... Бобови растения. Например, соята, богата на протеини, също е отличен на магнезий. Нейни „роднини“ – боб, бобови растения, леща и грах ... е около 400 мг, за жените - около 300 мг.
Храни, които помагат да отслабнете след 40-те
5 храни могат да випомогнат да отслабнете и да поддържате ... експерти от Nutrition Journal. Ленено семе. Лененото семе е отличен на омега-3 мастни киселини и фибри. Изследванията показват, че консумацията ... пробиотиците в киселото зеле могат да намалят усвояването на мазнини.
Маслата могат да предпазят сърцето от усложнения, свързани с холестерола
Правилните масла ефективно насърчават здравето на сърцето и помагат за ... мазнини. Това обаче не означава тяхното ограничаване. Някои масла, като на ненаситени мастни киселини, могат да подобрят съдовото здраве и ... на алфа-линоленова киселина (ALA), омега-3 мастна киселина с кардиопротективни свойства.
Здравословна ли е консервираната риба
Във всички случаи е по-добре да се яде консервирана риба, ... качество. Да не забравяме обаче, че всяка консервирана риба е на големи количества сол и не трябва да се консумира ... избере несолена гарнитура към такава риба - например варени картофи.
По повод Световния ден на здравето лекар от „Софиямед“ с изложба „Другото лице на лекаря“
За втора поредна година УМБАЛ „Софиямед“ е домакин на изложба ... условията на висока отговорност и натоварване, изкуството се превръща в "отдушник" и начин за съхраняване на вътрешния баланс на твореца. ... медицината и вдъхновението в изкуството произтичат от един и същи – човешкото сърце. Да носиш отговорността за човешкия живот и ... фоайе на болницата до 12 април, а повече информация за творбите вижте ТУК