ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... енергия, която може да се съхранява от тялото в мастни (особено ако човек се движи малко и няма сериозна физическа ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Всяко второ дете в България консумира напитки
Всяко второ дете в България на възраст между 7 и ... България на възраст между 7 и 18 години е консумирало напитки. Това сочат данните от най-новото национално представително проучване за ... следните храни?“, между които един от възможните отговори е „ напитки“, всяко второ дете в България между 7 и 18 ... напитка. Във възрастовата група 7–13 години делът на децата, консумирали напитки, е 32,5%, което е всяко трето дете, а във ... превес при момчетата. По отношение на честотата на консумация на ...
Назоваха най-полезните и най-вредните продукти
Американски експерти от Университета Тъфтс разработиха „хранителен компас“ - стоточкова ... десерти, пикантни и солени закуски, бързо хранене, подсладени газирани напитки, напитки. Що се отнася до индивидуалните ястия, на върха на ... избират определени храни и ястия в магазин, кафене или ресторант.
Подсладените напитки увеличават риска от косопад с 42%
Различни причини, от недохранване до съпътстващи заболявания, могат да подготвят ... 42 процента. Напитките, които ускоряват загубата на коса, са от до газирани напитки, спортни напитки и подсладени чайове, казва руският ... седмица, казват изследователите. Жените също трябва да внимават за своите напитки. Съдържанието на кофеин и захар в те напитки може да има същия ефект върху жените, както ... Това може да доведе до отслабване на косата и падане.
Белият ориз може да действа като пробиотик
Като богат източник на манган, белият ориз насърчава здрави кости ... са важни за поддържането на добро здраве. По-специално, той съдържа въглехидрати, витамини от група В, необходими за мозъка, селен, фосфор ... е полезно за храносмилането и за укрепване на имунната система.
5 спорта заменят успешно фитнеса
Много хора не спортуват, защото не искат да ходят на ... Не само това, бягането също помага за контролиране на ежедневните нива, по-добър сън, повишаване на издръжливостта, придаване на блестяща кожа, ... изгори средно до 650 калории, дори и с умерено темпо?
Какво е идеалното време за тренировка за мъже и за жени
Кога точно да отидете да бягате или да отидете на ... от сутрешните, облекчават умората, ободряват, спомагат за изгарянето на мастните , а също така помагат за нормализиране на кръвното налягане, ... искат да отслабнат и „избягат от сърдечна атака” – вечер.
Пернишки ученици ще създават лабораторно енергия от слънцето
Пернишки ученици ще се обучават лабораторно да създават енергия от ... в новооткритата лаборатория, заяви Балин Балинов, координатор на кампанията „ решения“ на „Грийнпийс“ – България. В лабораторията учениците ще могат ... изучават предмети, свързани със съвременните технологии за използване на възобновяеми източници. Новоизградената соларна лаборатория ще даде възможност на нашите възпитаници ... Николова. Изграждането на соларната лаборатория е част от кампанията „ решения“ на „Грийнпийс“ – България. Нейната цел е да осведомява ... 2015 г. и подкрепено от почти всички държави по света.
Ще борят рака на кожата с антибиотици
Белгийски биолози са открили, че тигециклин и други антибиотици, които ... „неуязвими“ клетки имат едно общо нещо. Техните митохондрии, основните клетъчни станции, са постоянно активни. Поради това раковите клетки успяват да ... пациенти, които в близкото минало са били считани за безнадеждни.
Динята противопоказана. За кого?
В случай на някои хронични заболявания използването на диня, ако ... диня, ако изобщо не е забранено, е разрешено само с и в малки количества, казва руският лекар Олга Шарапова. Лекарят ... време от деня за ядене на диня тя посочва сутринта.