ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... шеф-нутриционист ще представят акценти върху балансираното хранене, информация за хранителни , имуномодулатори, ДНК тестове за лайфстайл и практичните съвети за ... на гърдата, могат ли да консумира захар и какви хранителни са подходящи, за да си засилят имунитета. За да развенчаем ... Д-р Цветелина Великова, клиничен имунолог, ще обърне внимание на хранителните при рак на гърдата – кога, как и защо да ... имунитета, защото в последните години се забелязва изключителен интерес към ...
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... се нуждаем, за да се чувстваме добре. Понякога приемът на може да помогне. Неотдавнашно проучване показа, че се възстановяваме от ... се възстановяваме от настинки с 40% по-бързо, ако приемаме цинкови . Но най-доброто решение е да коригираме диетата си. Какви ... Заредете се с черен дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... на процеса на приготвяне. Освен това съдържат консерванти и други . Кое е по-здравословно: прясно изцеденият сок или самият плод? ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... важни дейности, за да избегнете страдание от лоша концентрация. Енергийните могат да се използват като добавка към храната; Цитрусовите плодове ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... големи количества. • Често се комбинират с мазни или сладки като масло, сирене, кремообразни сосове, мед. Готвене на зеленчуци: какво ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... поне 7-8 часа в денонощие. Подкрепа с витамини и хранителни Приемът на такива лекарства трябва да бъде съгласуван с вашия ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Калорийна стойност на зърнените храни
Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените ... си. Водата не съдържа калории, но калоричното съдържание на всички към кашата (захар, масло, плодове) трябва да се добави към ... каши трябва да се готвят само във вода и без . Допустимо е да добавите лъжица мед към сутрешната част. ... за здравето загуба на излишни килограми за кратко време.
Енергийна стойност на различните зърнени храни
Почти всеки човек има неприятен спомен от кашата в детството ... те трябва да се варят само във вода без различни като масло, сол или захар. Само в този случай овесената ... каша може да стане помощник в борбата с наднорменото тегло.
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... достатъчно витамин D (от мазна риба, яйчни жълтъци или хранителни ). Редовна физическа активност. Укрепва мускулите и подобрява кръвообращението, което ... поне 7-8 часа на ден, за да поддържате имунитета.
Какви са рисковете от пиенето на много чай
С настъпването на студеното време пиенето на чай се превръща ... върху усвояването на приеманите от хората лекарства, витамини и хранителни , предупреждава експертът.