ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
5 начина да преодолеем сърдечната умора в горещините
Има висок риск от сърдечно изтощение при горещо време и ... топлинен обрив; • Крампи в ръцете и краката; • Ускорено или пулс; • Висока температура; • Прекомерна жажда; • Слабост. ... че сте с пет градуса по-студени, отколкото първоначално сте усещали.
Спорт при хемороиди
Редовната физическа активност е крайъгълен камък в превенцията на редица ... Специалистите от Американската асоциация на колоректалните хирурзи подчертават, че правилното – издишване при усилие и избягване на задържането на дъх ... е най-важната превантивна мярка при всякаква форма на физическа активност.
12 симптома, които сигнализират месец преди инфаркта
Общоприетото схващане, че началото на инфаркт често остава незабелязано кара ... • Загуба на апетит; • Изтръпване в ръцете; • Затруднено през нощта. Обръщането на внимание на тези симптоми и бързата ... ранни предупредителни признаци, най-честият от които е болка в гърдите.
3 признака при събуждане сочат към бъдеща деменция
Нови научни доказателства показват причинно-следствена връзка между сънната апнея и ... мишки. Учените обаче разработили нов начин за предизвикване на нарушено по време на сън и установили, че мишките проявяват изострени ... сън. Те включват често хъркане, задух и тихи паузи в то, които могат да продължат от няколко секунди до минути. ... сухота в гърлото; • Сутрешно главоболие; • Замаяност при събуждане.
Хремата е основен симптом на COVID при ваксинираните
Силната хрема е един от основните симптоми на коронавирусна инфекция ... е ринореята (хрема, се появява, когато излишна течност изтича от ). Установено е, че ринореята е по-често срещана при напълно ... с коронавируса, обясняват експертите. И съветват присъмнение да се тествате.
Навикът да чоплите си може да доведе до деменция
Ако редовно чоплетете или скубете косми, което означава, че редовно причинявате микроувреждания на ... са навлезли в централната нервна система на лабораторни мишки през , използвайки обонятелните нерви. Мозъчните клетки на мишките реагирали на ... бактерии могат да проникнат в човешкия мозък през микропукнатини в . Затова трябва да бъдем особено внимателни в навиците си, ... внимателни в навиците си, като избягваме скубането на космите от ...
Бременна с трансплантиран бъбрек и рядко хематологично заболяване спасиха в „Майчин дом“
31-годишна жена е транспортирана по спешност от Благоевград до СБАЛАГ „Майчин дом“ с линейка, след ... на кислородна палатка, но вече е на самостоятелно хранене и . Майката и новороденото са в стабилно състояние. Очаква се ... в „Майчин дом“ при проследяване и родоразрешаване на високорискови бременности.
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... Пилешки бульон. Пилешката супа съдържа протеини, които намаляват възпалението в и гърлото. Тя снабдява тялото с цинк, който укрепва имунната ... прекурсор на витамин А. Той укрепва лигавиците на устата и , което затруднява проникването на патогени в тялото. Копър. Етеричните ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... възпаление на езика, суха, лющеща се кожа около устата и Дефицит на рибофлавин (витамин B12). Необходими са минимум 1,1 мг ... Заредете се с черен дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
Пет признака за лошо кръвообращение. Защо е опасно?
Лошото кръвообращение в тялото е един от симптомите на стареене, ... цвят на кожата - главно по ръцете, пръстите на краката, и устните.