ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Виното пази от кръвни съсиреци
Ресвератролът в червеното вино може да е свързан с антитромботичен ... венозна емболия. Умерено количество червено вино или сок от лилаво дневно може да помогне за предотвратяване на слепването на тромбоцитите ... кръвни съсиреци, благодарение на мощните антиоксиданти, наречени полифеноли, в лилавото , препоръчват експертите.
Черният дроб е контролира метаболизма на мазнините
Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо ... всички ще свършат работа, но особено червени боровинки, касис, неподсладено , морски зърнастец. От билките и отварите предпочитаме зелени чайове, ... продукти се препоръчват още кефир, риба тон, сьомга, зехтин, куркума.
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... е проблем, но прекомерната консумация на плодове, особено сладки (банани, , манго), може да доведе до повишаване на нивата на ... тялото. Това важи особено за сладките плодове като банани и . За по-стабилни нива на кръвната захар е по-добре да ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Бутикови изби, нови винени проекти и натурални плодови колекции ще блестят на ВИНАРИЯ 2025
Международната изложба за лозарство и винарство ВИНАРИЯ 2025 ще събере ... панаир. Посетителите ще имат възможност да опитат вина от органично , натурални плодови колекции и новаторски блендове, които все повече ... търговски сделки и обмяна на опит между професионалистите в индустрията.
Не само млечните продукти осигуряват на тялото калций
Ако човек не иска или не може да консумира млечни ... (особено броколи), сусам и сардини, понякога рибни консерви, горски плодове, , портокали, сушени плодове. Ако млечните продукти не са забранени, ... развитието на мускулна маса и активното функциониране на сърдечно-съдовата система.
Сухите бели вина съдържат по-малко захар и алкохол
За да намалите потенциалната вреда от алкохола, по-добре е да ... бели вина, произведени в относително хладен климат. Вината, произведени от , отглеждано в горещи страни, обикновено са по-силни и по-сладки, ... (естествени) захари, които се натрупват в течността след ферментацията на то. В бялото вино почти всички естествени захари се превръщат ... може да доведе до отслабена имунна система и метаболитни проблеми.
Черното помага на диабетиците да живеят по-дълго
Обикновено по отношение на плодовете диабетиците най-често трябва да спазват ... диабетиците най-често трябва да спазват ограничения и забрани. Но черното е естествено лакомство, което хората с диабет могат да си ... Mayo Clinic. Поради силните антиоксидантни и противовъзпалителни свойства на черното , консумацията му помага за намаляване на метаболитния синдром. В ... и полезен за хора с диабет, обясняват от клиниката. Такова има доста нисък гликемичен индекс (GI) - в диапазона от ... повече от 82 процента се състои от вода. Въпреки това, ...
Фурмите и киселото мляко са сред храните, които помагат да се възстановите след настинка
Храните, богати на цинк, витамин С и други антиоксиданти, могат ... в горски плодове, зеле, черен шоколад, антоцианини в горски плодове, , нар и фурми, а каротеноиди в оранжеви, жълти и ... напитките, една от най-добрите за настинка е зеленият чай.
Полезни за вътрешните органи са подобните на тях продукти
Формата и цветът на някои храни подсказват ефекта им върху ... има много от този микроелемент, който дава здравина на костите. и бели дробове. Всеки бял дроб се състои от много ... алвеоли, отговорни за газообмена - тази структура силно наподобява чепка . Предполага се, че благодарение на своите хранителни вещества, особено ... Предполага се, че благодарение на своите хранителни вещества, особено ресвератрол, то противодейства на появата на емфизем (повишено образуване на въздух ... в цитрусовите плодове, помагат за предотвратяване на рак на гърдата.
Яденето на всеки ден предпазва от Алцхаймер
Спадът на когнитивните функции с възрастта е естествен процес. Храненето ... от Калифорнийския университет в Лос Анджелис анализирали съединения, присъстващи в то и виното, и ги разглеждали като потенциален инхибитор на ... областите на мозъка, които болестта на Алцхаймер засяга най- рано.