ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Черният дроб е контролира метаболизма на мазнините
Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо ... тегло. Черният дроб също има пряко влияние върху нивото на в кръвта, хормоните естроген и тестостерон и редица други показатели. ... продукти се препоръчват още кефир, риба тон, сьомга, зехтин, куркума.
Обявиха съществуването на нов диабет тип 5
Международната федерация по диабет (IDF) официално потвърди съществуването на ... корема, обгръщайки вътрешните органи); • Кръвта съдържа високи нива на (хипергликемия), но кетоза не се развива (както при диабет тип ... диабет тип 1); • Производството на инсулин е намалено, но та се абсорбира бързо от тъканите; Стандартните дози инсулин за ... с възрастта“ диабет, който се среща при слаби, възрастни хора.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... въглехидрати). Те съдържат много нишесте, което бързо се превръща в . Особено калоричен картофът става при пържене (поема масло) или ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... дължи на факта, че плодовете съдържат бързи въглехидрати (фруктоза и ), които бързо се усвояват от тялото. Това важи особено ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Подсладеното кафе съвсем не е толкова опасно
Пиенето на кафе със захар далеч не е толкова вредно, ... функции. Захарта оказва голямо влияние върху мозъка, тъй като именно та е най -важният източник на енергия за тялото и ... ефект: В допълнение към факта, че кофеинът стимулира нервната система, та осигурява на мозъка енергия. Това е особено полезно в ... Захарта, добавена към кафето, помага за омекотяването на този ефект. та допринася за по -интензивното производство на серотонин, което подобрява ... да засили ефекта на тези антиоксиданти. Например, в комбинация с ...
Какво причинява злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... нарушения в състоянието на тялото и психиката, провокирани от излишната . Много хора злоупотребяват със захарта, защото ядат не само ... на инфекции. Умора. Когато ядете захар, нивото на кръвната ви се повишава рязко и след това също толкова бързо пада, ... с приблизително равни количества захар. Когато снабдяването на мозъка с стане нестабилно, това се отразява на психическото състояние и допринася ... тялото „иска“ захар, тъй като свиква с високото съдържание на ...
Метформинът не помага? Как да разпознаете преждевременно изчерпване на ендокринната функция на панкреаса
Има случаи, когато може да се говори за диабет тип ... за здравето. Основният му ефект е понижаване на концентрацията на в кръвта, както и повишаване на чувствителността на тъканите към ... Симптомите са еднакви, но всеки вид заболяване има своите специфики.
Повече сън предотвратява диабет тип 2 при жените
Достатъчно количество сън всяка вечер може да играе ключова роля ... фактор за диабет тип 2. Реакциите им към инсулин и се наблюдавали за шест седмици адекватен сън и шест седмици ... продължение на шест седмици влияе върху нивото на инсулин и . Това било по -изразено при жените в постменопауза. Установихме,че ... е действал достатъчно, за да противодейства на увеличаването на кръвната при жените в постменопаузата. Ако това се запази дълго време, ... деня ще ви помогне да заспите по -лесно през нощта.
Черен чай и чай от лайка полезни при диабет
Някои чайове са ефективни за повишаване на инсулиновата чувствителност ... епигалокатехин (EGCG), за който е доказано, че насърчава усвояването на от клетките на скелетните мускули, което води до по-ниски нива ... с повишаването на кръвната захар, като го връща в баланс.
Храни, с които дамите да укрепват мускулите
Поради активността на определени хормони, за жените е много по-трудно, ... цяло консумират много енергия, което ги кара активно да извличат от кръвта. Мудните, отпуснати, недоразвити мускули намаляват чувствителността на клетките ... продължение на два месеца, жените значително намаляват обема на корема.