ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да се спасите по време на земетресение
Земетресението е едно от най-опасните и непредсказуеми природни явления. Това ... Вода (1,5–2 литра на човек) и нетрайни храни (барчета), консервирана ; • Аптечка (превръзки, болкоуспокояващи, лични лекарства); • Фенерче и ... да се поставят свирка, дамски превръзки и медицински маски.
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... за стомаха, което не е изненадващо - храносмилането на такава може да се осъществи само с голям разход на енергия ... концентрация. Енергийните добавки могат да се използват като добавка към та; Цитрусовите плодове имат стимулиращ ефект поради високото съдържание на ... той стимулира метаболизма, позволявайки на тялото по-ефективно да преобразува консумираната в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... се проблеми с концентрацията и паметта. Липсата на упражнения е , но дори малките промени в начина на живот могат ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... на тялото, които влияят върху неговата чувствителност към компонентите на та. Може да попречи на загубата на тегло. Много хора, ... да ядат повече плодове, смятайки ги за здравословна и питателна , но този подход може да е грешен. Плодовете, макар ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Калорийна стойност на зърнените храни
Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените ... хора със стомашни заболявания. Но не е подходяща като допълнителна за деца, тъй като съдържа глутен, което означава, че тази ... за здравето загуба на излишни килограми за кратко време.
Храни, полезни за мозъка по време на стрес
Нашият мозък страда от стрес, защото е част от нервната ... намалява – ставаме по-разсеяни, правим грешки по-често и губим креативност. та помага за поддържане на мозъка в трудна ситуация, тъй ... лекаря в периоди на стрес ядките (особено орехите) са идеална за нервната система. Те съдържат веществата холин и лецитин, които ... мастни киселини, които подобряват здравето на кръвоносните съдове в мозъка.
Кои са най-вредните напитки за жените
Някои напитки, обичайни за новогодишния празник, въздействатзле върху здравето на ... степен определя състоянието на общото здраве и психика. Другата изключително напитка за женското здраве е бирата, която според някои специалисти ... напитки, предпочитайте тези, коитосъдържат чисто натурални компоненти, препоръчват експертите.
Изхвърлете четките за зъби след грип
Знаем, че препоръчителната подмяна на четките за зъби е на ... престава да почиства качествено зъбите от плака и остатъци от . Такава четка може и да увреди венците, причинявайки възпаление. ... стане фактор за развитието на сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система.
Биоразградима пластмаса, която не замърсява природата, създадоха японски учени
Иновативен материал, който може да промени из основи битката срещу ... частици, които се натрупват в екосистемите и дори в нашата , обясняват учените. Как работи биопластмасата? Ръководителят на изследването, Такудзо ... предлагат модел за материали, които работят в хармония с природата.
Безплатно изследване на туморни маркери за рак на простатата и рак на млечната жлеза в ИСУЛ
Безплатно изследване на туморни маркери за рак на простатата и ... За изследванията няма значение дали пациентите са консумирали вода или . Става въпрос за кръвни изследвания на PSA (простатно-специфичен антиген) и CA 15-3 (кръвен тест за ... подкрепа на фирма MatStar и с любезното съдействие на д-р Самир Мезиад.