ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Киселите краставички и киселото топят коремните мазнини
Висцералните мазнини, известни още като коремни мазнини, могат да бъдат ... в млечните продукти и растенията, докато те се разлагат. Киселото и хлябът с квас са други добре познати източници на ... и бира и се съдържа в различни марки кисело мляко.
Хляб с фолиева киселина ще ядат във Великобритания
Британският хляб ще бъде обогатен с фолиева киселина, обяви Министерството ... произвежда здрави червени кръвни клетки. Фолиевата киселина се намира в ните нчуци като броколи и ...
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... е доказано, че пробиотичните (ферментирали) храни, като кисели краставички и , кимчи и кисело мляко, спомагат за активирането на имунната ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
Черният дроб е контролира метаболизма на мазнините
Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо ... на функцията на черния дроб? На първо място, това са нчуци: тиква, цвекло, джинджифил, артишок, моркови, всички видове , лук и чесън. Черният дроб обича и плодове: грейпфрут, ... Черният дроб обича и плодове: грейпфрут, пъпеш, лимон, ябълки, сливи, ни банани. Горски плодове - всички ще свършат работа, но ... касис, неподсладено грозде, морски зърнастец. От билките и отварите предпочитаме ...
Кога от нчуците дебелеем?
Общоприето е, че нчуците са в основата на здравословното хранене и гаранция за ... фигурата ви, добавяйки излишни килограми, ако се консумират неправилно. Кои нчуци допринасят за увеличаване на теглото и защо обяснява руският ... на теглото и защо обяснява руският диетолог Василиса Пономарева. Висококалорични нчуци: скритата заплаха Не всички ...
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... Вода и чай. Водата ускорява преминаването на храната през червата. ният чай и черният чай стимулират метаболизма и чревната дейност ... да запомните: калият има способността да понижава кръвното налягане. Листни нчуци. Спанак, китайско или къдраво , листни салати – ...
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... сезонни плодове, трябва да използвате други източници на витамини: • нчуци. , моркови, ь, цвекло, тиква и други нчуци запазват своите полезни свойства дори след дългосрочно съхранение. • ... полезни само в умерени количества, тъй като са висококалорични. • ...
Борете стреса с пълнозърнест хляб
Пълнозърнестият хляб е една от храните, които са полезни за ... травматични. Какви храни дават на тялото много магнезий: банани, ядки, ни листни нчуци: ,маруля,спанак,киселец. Черен шоколад. Той е зареден и с антиоксиданти, които ... раздразнението или гнева. Цитрусовите плодове, кивито, сладките чушки и киселото ...
Храни, които укрепват мускулите и кожата след 50
Добре разработената диета помага на хората над 50 години да ... трябва да включва и ябълков оцет, лимонов сок, билки, пресни нчуци и подправки. За да се поддържат кръвоносните съдове и ... подпомагат добрата чревна функция и подобряват състоянието на микрофлората. Кръстоцветни нчуци (рукола, спанак, репички, ). Те активират извеждането на токсините, намаляват хроничните възпаления и ... извеждането на токсините, намаляват хроничните възпаления и риска от рак.
Коктейл унищожава раковите клетки
Коктейл от , броколи, чесън, шалот и куркума има мощен ефект върху ... допълва от черен пипер, червени и черни боровинки, грейпфрут и н чай, казва руският онколог Иван Карасев. Но уточнява, че ... мощна подкрепа на имунната система благодарение на антиоксидантите, които съдържа.