ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно
Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното ... което тази година поставя специален фокус върху спорта в детска и ролята му за изграждането на здравословни навици през целия ... Младен Владимиров – психолог. Според резултатите 64% от децата на между 7 и 17 години са физически активни, но едва ... – значително по-нисък дял в сравнение с активността на днешните ни, когато те са били деца (47%). Това показва ясно ... както е било в миналото. В детските години на настоящите ...
Храни за поддържане на стройна фигура след 60-те
Препоръчва се да редуцирате или елиминирате напълно силно преработените храни ... или елиминирате напълно силно преработените храни от диетата на тази . Това са хранителните насоки на диетолога Бланка Гарсия за ... рисковите фактори за затлъстяване и диабет тип 2, сподели диетологът.
Как да изгаряме калории с обикновена вода
Пиенето на чиста вода е лесен начин за изгаряне на ... е възможен при хора с вегетативна недостатъчност или в напреднала .
Зеления чай топи коремните мазнини
За разлика от подкожните мазнини, висцералните мазнини се съхраняват дълбоко ... чай съдържат най-високи количества катехини, обясняват учените. В проучването 104 ни китайци (на от 20 до 65 години) са били разпределени на случаен ... на висцерални мазнини, с висок дял на коремни висцерални мазнини.
Безплатни консултации за ендометриоза през март в „Майчин дом“
СБАЛАГ „Майчин дом“ се присъединява към международната кампания ЕндоМарт - инициатива за ... заболяване, което зазасяга приблизително 1 от 10 жени в репродуктивна или близо 190 милиона жени в световен мащаб. Въпреки високата ... акушер-гинеколог са от ключово значение за ефективния контрол на заболяването.
Картофите не причиняват затлъстяване и диабет
Консумацията на картофи като част от здравословна диета може да ... заявяват изследователите. В експеримента са участвали няколко десетки души на от 18 до 60 години. Всички са били с наднормено ... фактът, че любителите на картофи пренебрегват много здравословни хранителни навици.
България изостава по отношение на скрининга и превенцията от рак
Страната ни изостава по отношение на скрининговите програми и превенцията ... доклада. Статистиката показва, че през 2019 г. делът на жените на за провеждане на скрининг, на които е правена мамография през ... на скрининга за рак на маточната шийка сред жените на 20—69 години е било 57 % през 2019 г. Заболеваемостта ... от профила на държавата ни по отношение на рака 2025. ово-стандартизираната заболеваемост от рак в България е била най-ниска сред ... 100 000 жени срещу 148 на 100 000 в ЕС.
Да спиш като Доналд Тръмп е смъртоносно?
Американският президент спи не повече от 5 часа на нощ. ... от University College London. Те са наблюдавали 7864 души на от 50 до 70 години, които са съобщили колко време ... от сън е свързано не само със заболявания в напреднала , но и с множество заболявания, които, когато се комбинират, ... се комбинират, значително увеличават риска от инвалидност и преждевременна смърт.
Разпознават симптомите на деменция 10 години преди заболяването
Признаците на деменция могат да бъдат видими за специалистите до ... на данни от половин милион жители на Обединеното кралство на от 40 до 69 години. Възможните симптоми на деменция могат ... на данни от половин милион жители на Обединеното кралство на от 40 до 69 години. В допълнение към събирането на ... 10 години по-късно, с особен фокус върху жертвите на деменция.
Кои са най-добрите витамини за костите и ставите
Витамините, необходими за укрепване на здравето на костите и ставите ... костите и ставите са особено важни в средна и напреднала . Изключително важно е да се уверите, че получавате достатъчно ... на ден. Калцият е един от най-важните минерали за костите. ните се нуждаят от поне 1000 mg калций, докато бременните ... помогне за постигане на балансирани нива на калций в организма.