ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как постоперативните сутиени връщат увереността на жените с рак на гърдата
В света на дамското бельо има един скрит аспект, който ... споделят, че продуктите ни са неизменна част от ежедневните им дейности като фитнес, йога, джогинг и други, тъй като оценяват ... всичко е възможно със силна воля и промяна отвътре навън.
Защо е важно да се събуждате преди 7 сутринта
Ставането преди 7 сутринта не само подобрява психичното здраве, но ... били ранобудници, които ставали преди 7 сутринта и са оставали по-дълго от другите в продължение на 15 часа всеки ден. ... ниво на щастие, най-ниска психологическа депресия и най-добра когнитивна функционалност.
Четири чаши чай дневно най-ефективно пазят от диабет
Чаят е ефективно природно средство за развитие на диабет тип ... обясни с комплексния ефект на неговите антиканцерогенни, противовъзпалителни и антиоксидантни , обяснява водещият автор на изслудването д-р Сяин Ли. Ученият ... хора, които го пият, се проявява независимо от вида му.
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... които съдържат 92% вода. Те съдържат аспарагин и глутатион - , които помагат на тялото да се възстанови от дехидратация ... и подпомагане на функцията на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.
Микропластмасите нарушават белодробния метаболизъм
Миниатюрните пластмасови частици проникват в белодробните и чернодробните клетки, нарушавайки ... клетките, подложени на тези промени, е имало и освобождаване на форми на кислород, както и на пептиди и аминокиселини. Следователно, ... число, което се очаква да се утрои до 2040 г.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... стрес. Ако е възможно, отложете важните дела и временно избягвайте те тренировки – физическата активност е необходима, но тя трябва ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Кампанията „Вземи краката си в ръце активно“ с безплатни прегледи за разширени вени в над 20 града
За поредна година започна националната информационна кампания „Вземи краката ... която чрез крачкомери и социални мрежи мотивира хората да бъдат – доказана форма на превенция срещу заболяването. Сред основните рискови ... терапия играе ключова роля в контрола и лечението на болестта. ят начин на живот, поддържането на нормално тегло, приемът на ... значително да забавят развитието на заболяването и да облекчат симптомите.
Желязото, цинкът и калцият се усвояват по-добре, ако зърнените се накисват преди готвене
Зърнените култури трябва да се накисват преди готвене, за предпочитане ... които разграждат сложните въглехидрати и протеини до по-прости, по-лесно смилаеми . Другите предимства са, че ще намалите времето за готвене ... 5 часа Просо - 5 часа Киноа - 3 часа
Безплатна специализирана тренировка за жени с рак на гърдата организират за 8 март BreastHelp и фондация ReStart
За 8 март мобилното приложение BreastHelp и Фондация „Рестарт“организират безплатно ... Нека разчупим митовете, че оперираните жени не трябва да са , да правят упражнения и да натоварват ръката си, коментира ... на тяхното излекуване и проследяване, подобрявайки качеството им на живот.
Кои са най-вредните напитки за жените
Някои напитки, обичайни за новогодишния празник, въздействатзле върху здравето на ... провокира рак на гърдата и поликистоза заради високото съдържание на естрогени. А това влияена хормоналните нива. Дамите трябва да избягват ... напитки, предпочитайте тези, коитосъдържат чисто натурални компоненти, препоръчват експертите.