Деменцията описва група от симптоми, свързани с продължаващия спад на мозъчната функция. Противно на общоприетото схващане, тя не е пряк резултат от стареенето, а е причинена от различни заболявания, най-често срещаното от които е болестта на Алцхаймер. З
Включването на редица храни в диетата ще помогне за подобряване на паметта, казва руският диетолог Александра Разаренова, като изброява най-важните от тях. Авокадо. Една от петте най-здравословни храни за памет е авокадото, което е с високо съдържание на
Много хора имат високи нива на кръвна захар без диабет, като това при преглед това се оказва преддиабетно състояние. Американската диабетна асоциация заявява, че и Има евтина храна, която може ефективно да помогне за поддържане на нивата на кръвната заха
Достатъчният синтез на колаген в организма има пряк ефект както върху външния вид на човека, така и върху качеството на неговия живот, твърди ендокринологът Алена Баредо. Това е протеин, който има 28 разновидности в тялото, като преобладават обаче само ч
Диетата с високо съдържание на зеленчуци, плодове, бобови растения и кафе или чай може да помогне за намаляване на възпалението в тялото, което е от полза за застаряващия мозък. До това заключение стигнаха изследователи от Медицинския факултет на Атински
За да живеете дълъг и здравословен живот, трябва внимателно да следите за диетата и активностите. Зеленчуците са нещо, което трябва да бъде включено в ежедневната диета. Кои от тях обаче имат най-голям ефект върху продължителността на живота? Ферментира
Животинските и нерафинираните растителни мазнини са в състояние да устоят на разпространението на коронавируса, твърди руският учен и диетолог Маргарита Каролева. И обяснява кои от тях трябва непременно да присъстват в диетата ни. Яйца за закуска. Експер
Въпреки че броят на хората с диабет се увеличава, все още можете да намалите риска от развитие на заболяването, просто като направите няколко промени в ежедневната си диета. Диабетът увеличава риска от няколко фатални заболявания, включително сърдечни заб
Яденето на риба влияе върху здравето на мозъка, откриха френски учени. Това съобщават самите те в сп. „Neurology“. В хода на изследването учените анализирали хранителните навици на повече от 1500 душина възраст над 65 години. Всички те преди това не са и
Вашата кръвна захар има тенденция да се покачва след хранене, което може да бъде проблематично, ако имате диабет тип 2. Въпреки това е доказано, че една евтина закуска има обратен ефект в рамките на минути след консумация. Заплахата от високи нива на кръ
Натуралният портокалов сок, изпит на празен стомах, понижава кръвното налягане, установиха европейски учени, цитирани от списание SpringerLink. Напитката произвежда такъв ефект, благодарение на съдържанието на хесперидин в състава си. Това съединение при
