ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Чаят и червеното вино пазят от деменция



Чаят и червеното вино пазят от деменция

Деменцията описва група от симптоми, свързани с продължаващия спад на мозъчната функция. Противно на общоприетото схващане, тя не е пряк резултат от стареенето, а е причинена от различни заболявания, най-често срещаното от които е болестта на Алцхаймер. З

Още статии общо: 1705

Овесената каша отново фаворит

Овесената каша отново фаворит

Любителите на овесени, оризови и прочее каши, изяждащи дневно поне по 25 грама от тях, са с 5 пъти по-защитени от онкологични заболявания от останалите. Това твърдят американски експерти след изследвания.Двайсетгодишните им проучвания не само потвърдили п...

Забранено след 50!

Забранено след 50!

Колкото и странно да е, някои плодове и зеленчуци могат да действат също както и лекарствата ви! Тъкмо заради това трябва да се консултирате с лекаря си, който единствен ще прецени дали не дублирате лекарства и храни. Към други пък просто организмът ви им

Храна за столетници

Храна за столетници

Тези, които искат да достигнат стоте в добро здраве и тонус, могат да се запознаят със списъка от продукти-чудо, съставен от американски специалисти от Харвардския университет. Подбирайки ги, учените са се опирали на данни от изследвания с участието на 30...

Чай и кафе пазят сърцето и кръвоносните съдове

Чай и кафе пазят сърцето и кръвоносните съдове

Колкото и да ни препоръчват да пием по-малко чай и кафе и повече вода, златната среда си е най-добра. Това твърдят британски учени от Университетския колеж в Лондон, според които по-лош от злоупотребата със чай и кафе е само пълният отказ от тях. Защото ч...

Скилидка чесън пази от рак

Скилидка чесън пази от рак

Всекидневна употреба на малки количества чесън е идеална профилактика срещу онкологични заболявания, препоръчват горещо американските учени от Университета в Охайо.Чесънът много успешно предотвратява канцерогенните процеси в организма, които водят до разв...

Плодове пазят от диабет

Плодове пазят от диабет

Боровинки, ябълки и круши са плодовете, които помагат на организма да се предпази от диабет тип 2, установили американски учени.Причината е в това, че тъкмо тези плодове съдържат особени биоактивни вещества – флавоноиди, които помагат за регулиранет...

Киселините – това (не)избежно страдание!

Киселините – това (не)избежно страдание!

Много от нас знаят добре какво представляват киселините. По статистика половината от хората чувстват симптомите поне веднъж месечно, 20% страдат от тях 2-3 пъти седмично и имат хронична форма или дори гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Какво тряб

Най-неподходящите храни за лятото

Най-неподходящите храни за лятото

Еклерите, баничките и кифличките с извара са начело в списъка на най-неподходящите храни за лятото. С тях може лесно да се натровите, защото много бързо се развалят на топло, предупреждават диетолозите. Неприятността може да ви сполети само до няколк...

Ухажвай сърцето си с… бира!

Ухажвай сърцето си с… бира!

Халба бира е напълно достатъчна, за да подобрите състоянието на кръвоносните съдове, разположени около сърцето. Благодарение на бирата артериите стават по-еластични, а притокът на кръв се подобрява за два часа, след като човек изпива две трети от халбата ...

Пет порции плодове дневно защитават от рак

Пет порции плодове дневно защитават от рак

Богатата на плодове храна е ефективна защита от рак, твърдят учените и уточняват, че за добрата профилактика е достатъчно да изяждате по пет порции древно. Една от ключовите причини за развитие на злокачествени тумори е неправилното хранене и по-точно нед...