Ако антихипертензивните лекарства не са налични, прости мерки като вентилация, дихателни упражнения, лек масаж и други могат да помогнат за понижаване на високото кръвно налягане у дома, отбеляза руският кардиолог Олга Емелянова. Скоковете на кръвното на
Кока колата може да разтваря чуждите тела, установили гръцки учени. Ендокринолозите в южната ни съседка направили експеримент сред болни от фитобезоар под ръководството на Спирос Лада от Медицинското училища при Атинската университетска болница Laikon.Фит...
Защо азиатките прекарват леко периода на менопауза? Експертите най-после установили причината и тя е в соевия сос. В състава му влизат вещества, които забавят изработването на хормона естроген. Освен това сосът смъква нивото на холестерола в кръвта. Ако в...
Ползата от бананите се обяснява най-вече с високото съдържание на калий. Но това съвсем не е единственото ценно свойство на този плод.
Нито е трудно, нито недостъпно. Просто човек трябва да има повечко воля и желание да се грижи за доброто си здраве. Защото всички препоръчвани от специалистите храни ги има по рафтовете на магазина. Достатъчно е само да посегнете към тях.
Как да помогнем на стомаха ни да отдъхне в следпразничните дни? Диетите за тази цел не са ви необходими, казват лекарите, достатъчно е да се ограничите с разтоварващи дни - плодови, зеленчукови и други такива.Например.Ябълков ден. В продължение на деня тр...
Зимата е най-опасният сезон, застрашаващ крайниците ни от счупване. От деца ни учат, че за да имаме здрави кости, трябва да пием повече мляко и да ядем сирене и извара. Само че това не е най-верният съвет.За да си набавите чрез тях денонощната норма от 10...
Диабетиците често са по-мотивирани да готвят здравословни блюда вкъщи. Защото така могат да поддържат пълен контрол над продуктите и са наясно какви съставки влизат в тях.Но има и няколко мита, които ги мотивират да го правят, затова специалистите държат ...
Празниците продължават. Особено за тези, които са спазили Коледните пости и сега с удоволствие „наваксват” с благините на зимната кухня. Спрете! Идва следващият празник – Нова година. След нея е месецът на многобройните именници – ...
И досега се смята, че яйцата са опасни заради риска от повишение на холестерола. Последните изследвания на американски учени обаче доказват, че яйцата помагат за смъкването на килограми и влияят позитивно на ситуацията с липопротеините при хора с метаболи...
Чаша червено цвекло може ефикасно да понижи кръвното, сочи изследване на австралийски учени.В него участвали 15 мъже и 15 жени, които изпивали приблизително по чаша питие от 3 части сок от цвекло и една – от ябълка. Една част от участниците обаче пи...
